اشلون اعتني بشعري!!

سلام عليكم و رحمة الله و بركاته

انه شريت مجموعة من الشامبوهات والماسكات العضوية للشعر من شركة نجرال فورايفر شريت زيت وماسك وشامبو!
بس ابي الطريقة عشان يفيدوني صح والتزم فيهم عدل!
يعني كم مره بالاسبوع استخدم الزيت لشعري وكم مره بالاسبوع استخدم الماسك لشعري واشلون احاول اني استفيد منهم يعني شنو لازم اسوي قبل لا احطهم!
يعني بشكل عام ابي سوي لي جدول حق العناية بشعري يعني كل يوم ابي استعمل شي معين لشعري عشان استغيد وايد وجذي!
للعلم انه مابحط الشامبو بشعري كل يوم لان يفضل وضع شامبو عقب يومين او ثلاثة!
و مشكوررين واييد