عبوشه
•
الكمون والليون في الصباح قبل الفطور يساعد على حرق الدهون
من تجربه اشربي ماء كثير قبل الوجبه وبعدين كلي سلطة وحتشوفي النتيجه لانك بتحسي بالشبع وما راح تاكلي اكثر وسلامتكم
هلا ومرحبا انا نجلاء المخمليه احب اضيف الى معلوماتكم ان الحبل هو اكثر شي ينزل وزن مع الرياضه المستمرهوالمشي في اليوم ساعه كامله
الصفحة الأخيرة