eerr :

اسمحيلي اختي ممكن تجربتك فادتك شخصيا بس فيها الكثير من الاخطاء اللي ممكن البكريه تتبعها وتروح بداهيه ببدا معاك باللي بدأتي فيه المكملات الغذائيه مهمه جدا جدا جدا وخاصة الفوليك اسيد والحديد والكالسيوم ومالها علاقه ابداااا بالثقل لان ببساطه كل حمل يختلف عن الثاني حتى لنفس السيده وتجاهلها يسبب امراض وتشوهات للجنين هو بغنى عنها وضعف لجسم الام ومع الوقت كل شي فيها ينهد ثاني شغله اتفق معاك نقلل من السكريات والنشويات بس مشتقات الالبان ضروريه يعني بالمختصر ناكل اكل صحي متنوع ومفيد لا افراط ولا تفريط الشي الثالث الاعشاب منذ الازل ومعروف بعض الاعشاب حاره علي الرحم ف الافضل تجنبها احترازيا خاصة البكريه لانها مو عارفه وضعها ف الأأمن والاسلم تجنبها الشي الرابع الحلتيته وما ادراك ما الحلتيته ممكن تكون جابت نتيجة معاك لكنها بالحقيقه خطيره جدا جدا ووممكن تسبب وفاة الجنين فليش اخاطر بطفلي علي اخر اللحظات ! بالنسبه للتمر صحيح اتفق معاك لكن بدون رشاد وبدون سمن ليه ؟! لان مع الطلق والدفع ممكن يجيبك غثيان وترجيع و مع السمن والرشاد تجيك مغثه وريحة وتعب فوق تعبك فاكتفي بالرطب فقططط بالنسبه للمساج جدااا يريح ويساعد علي فتح الرحم فعلا اما موضوع انك ما تروحين المستشفي الا بعد ٦ساعات ابداااااا مو صحيحه بالعكس ممكن تسبب مضاعفات تكون السيده بغنى عنها اذا نزول مويه او دم او صارت التلقصات كل عشر دقايق ضروري الحامل تروح للمستشفي ولا تتاخر دقيقه زياده الدكتورات ما يقولون ادفعي الا اذا وصل ١٠سانتي هم ادري بوضعي ومو انا اللي بقرر مهما بلغت خبرتي ممكن يكونوا شايفين راس البيبي خلاص طالع بس مع قوة الطلق ما تحسي ف الافضل الوحده ما تعاند بهذي الاوقات ولا تساوم بحياة جنينها بالنسبه لنظام العامريه ما اعرفه للامانه ولا اقدر افتي بشي ماعندي خلفيه عنه ✋ بس اللي متاكده منه اي شي تشربه الام ينزل مع الحليب للطفل وكثرة الاعشاب حاره علي معدة الرضيع فنكتفي بالاعشاب المعروفه ونقلل منها بعد بالنسبه المقصود من الربط مو المطلوب منه يكون شديد وقوي ولا حتى راخي الحلو بعض النظر نظرية انه يرجع البطن او لا لان ما يرجعها الا التمارين بس الربط يريح ويسند الظهر والبطن لانه يكون زي البالون اللي يفرغون منها الهواء بالاضافة الي دهن كريمات خاصة لما بعد الولاده راح تكون النتيجه جداااا رائعه ويساعد بشد الجلد بعد واعذريني اذا دخولي خرب موضوعك او سبب لك ازعاج 🌷

اسمحيلي اختي ممكن تجربتك فادتك شخصيا بس فيها الكثير من الاخطاء اللي ممكن البكريه تتبعها وتروح...

براءة الجوووري :

ماشاء الله سلمت أناملك وبارك الله فيك وفي اولادك ورزقكي برهم ، انا بحفظ الموضوع لأن فعلا مرجع مهم لكل حامل 🌷

ماشاء الله سلمت أناملك وبارك الله فيك وفي اولادك ورزقكي برهم ، انا بحفظ الموضوع لأن فعلا مرجع مهم...