اش إلى ينزل البيبي بالحوض

الله يكتب لك الولاده الطبيعيه السهله الميسره
نفس حالتي ولادتي الاولى قيصري و خايفه منها في حملي هذا الله يرزقني الولاده الطبيعيه

سمعت من دكتوره فاليوتيوب ان صعود درج ونزوله مره وحده كل يوم ينزل الجنين للحوض
لان الاوراك تتحرك وقتها وهو ينزل





✨يارب وكلتك امري فانت خير وكيل✨

شوفي مقاطع رولا القطامي ب اليوتيوب تنفعككك


" لا حول ولا قوة إلا بالله "

الـلـهــم اگــفني شــر خــلــقــگ...

صعود ونزول الدرج وتمارين القرفصاء ، هذي اكثر شيئين تنزل البيبي ف الحوض بس بدون إجهاد لنفسك ..
والله يكتب لك الولاده السهله الميسره يارب ..

والله يا عسل ما خليت شي
ومشيت وشليت وطلعت درج

ووالله وقت الولاده اني احسها تحت ضلوعي

والله اللي يسر الولاده قبل كل شي ثم الطلق ووكمان الدكتوره ضغطت على بطني من فوق


فاللي كانوا يقولونه لي كثرة المشي وسويت تمارين فك الحوظ وذالحركات
والحمد لله