السلام عليكم
بنات امي ضغطه مرتفع حابه اعرف اش الاشياء
اللى ترفع الضغط
اللى ينزله
الله يوفقكم
الين~ @alyn_44
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
al7ryda
•
اللي ينزل الضغط
الثوم
الكركديه بارد
المشي
الاستحمام بالماء البارد
الشمندر
اوراق الزيتون
اما اللي يرفع الضغط
الكركديه حار
الملح
المراميه
المخللات لانها مالحه
الثوم
الكركديه بارد
المشي
الاستحمام بالماء البارد
الشمندر
اوراق الزيتون
اما اللي يرفع الضغط
الكركديه حار
الملح
المراميه
المخللات لانها مالحه
الضغط يجي من توتر وضغط النفسي لازم ترتاح نفسي وتبعد عن الاشياء الي يضيقيها
وملح وشطه ومخللات والاكلات الي فيها ملوحه ترفع الضغط والي ينزل الضغط الكركديه يكون بارد مو حار
وملح وشطه ومخللات والاكلات الي فيها ملوحه ترفع الضغط والي ينزل الضغط الكركديه يكون بارد مو حار
الصفحة الأخيرة
...
الثوم و عصير الشمندر ينزلون الضغط