السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخباركم بنات
ابي اسالكم سوال واتمنى القى عندكم جواب
انا الحمدلله جسمي حلو بس فيه عيب مكرهني فيه :mad:اللي هي الفخوذ احسها اكبر من جسمي ومو مشدوده
استخدمت الاوربت تراك صغر المواخره ماشفت الفخوذ تحركت
تكفوووووووووون ابي تمارين تصغرها وتشدها بشهر اشوف شويه نتايج ع الاقل تفرحني عشان استمر
:)
اللي عندها معلومه لاتبخل على تكفون
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخباركم بنات
ابي اسالكم سوال واتمنى القى عندكم جواب
...
وقللي من الدهون لان هالمنطقه تختزن دهوون كثير