السلام عليكم ...
كيفكم بنوتااااااااااات ,,,
بنااااات بقولكم ع سالفتي وانتم شوروا عليه بالحل ,,,,,
انا الحمد لله بفضل الله ثم بنات حواء عملت رجيم ونقصت ولله الحمد تقريبا من 7 الى 9 كيلو وكان نزولي جدا بطيئ ,,,
والكل لاحظ النزووول والكل مستغرب مني ,,,,
والحمد لله ,,,
اخذت فترة اخبص تخبييييص عجييييييب ومن بعدها صارت عندي شراهه مو طبيعيعه للاكل ودي اكل كل شئ واكثر من الحلويااات وموقادره امسك نفسي مادري اش السبب,,,
انا اقول يمكن المعده توسعت شوي عندي مدري اش اسوي .....
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

والله نفس الحاله سويت ريجيم الصيفيه الي راحت
ونقصت 11كيلو وصار وزني تمام
وبعد فتره خبصة بالاكل
واوزن الا وزني زاد خمسه كيلو
وهالحين ببدا اسوي ريجيم
الله يعين
ونقصت 11كيلو وصار وزني تمام
وبعد فتره خبصة بالاكل
واوزن الا وزني زاد خمسه كيلو
وهالحين ببدا اسوي ريجيم
الله يعين

لازم تستحملين كم يوم حبيبتي على ماتتاقلم المعده على الجوع بعدها بتصغر مره ثانيه حاولي تستحملين فتره بسيطه لمصلحتج حبوبه


قرموله
•
بناات يمكن الهرموناات تغيرت عليك ومنشاان هيك سرتى تااكلى بشرااهه زىى اول بس الحين عاامله كنترول ع فسى الحمد لله وكنت اشرب اورااق التوت وكماان الجزبيل والنعنااع
ومماااجوع نفسى اكل بس احس باانى بديت اشبع اقووم ع طوول وبس اهم شى الارااده اورااق التوت من العطاار وهى تهدى الهرمون بالجسم وكماان البردقوش
ومماااجوع نفسى اكل بس احس باانى بديت اشبع اقووم ع طوول وبس اهم شى الارااده اورااق التوت من العطاار وهى تهدى الهرمون بالجسم وكماان البردقوش
الصفحة الأخيرة
فعلا ماقدر اعمل رجيم مره ثاني عشان هيك من رجيم في رجيم ويادوب ينفع
لا حبيبتي حاولي ترجعي تصممي علي الرجيم وحبه حبه لين ماتتأقلمي
الله يعين