اش المضاعفات اللي ممكن تصير لي؟

لازم تدفين نفسك البراد يدخل مع رؤوس الاصابع الله يصلحك مايصلح
كذا

المشكله الجو كمان حاار ومايساعد لكني احاول

مايصير شيء خلي عنك هالخراميط شوفي الآجانب تطلع بفستان قصير

ماراخ تصير لك اي مضاعفات بإذن الله
مدام انك تحركتي طبيعي وماسويتي مجهود او شلتي اشياء ثقيله

تدرين انه احنا نجيب البلى لنفسنا!!! بجلستنا وانتبهي لايدخلك هوا وانتبهي مدري ايش
مو كويس كذا والله الجلسه وعدم الحركه هي اللي لها مضاعفات

صديقتي بالغربه ولدت وقالتلها الدكتوره اتحرررركي لاتجلسين طول الوقت في السرير
قالتلها الحركه تمنع عنك تجلط الدم لااااازم تتحركين وتحركين الدوره الدمويه في جسمك
قالتلها ارجعي حياتك الطبيعيه بس من غير اسراف يعني اذا كنتي تسوين رياضه ارجعي سوي بس لاتشيلين حديد ولا تسوين رياضه عنيفه

وقالتلها كلي ايس كريم لأنها يعدل المزاج ويمنع عنك الاكتئاب وتغذي تمام لأنك فقدتي دم زي اي والد

ماعلموها البنات اللي ولدو عندها الا انه النفاس تجلس على السرير اربعين يوم وتااااااااكل وتغطي كل منطقه بجسمها وتسف سفوف لها اول ومالها اخر

وتعبت الدكتوره من كثر ماتنصح السعوديات انهم يغيرون تفكيرهم ويعدلون من نفسهم ويعيشون طبيعي بس بحدووود

الحربيه
واحبك ياغالي
ماقصرتو والله يعطيكم العافيه
والله صدقتو
بس استغربت ايسكريم مرره وحده.....