ليكون تقصدين الحبوب الي تقلب لونه اسود وع هذا توه طالعلي ولا ادري من شنو
مع العلم اني استخدم شمع لي شهرين وطلعلي وع من جد يقرف ويخوف

حمام الساونا خففها بقوووووه

سوي حمام بخار وصنفره دايمه

عندكم ريتن اي مفيد اخلطيه مع اي كريم واستمري عليه
والملح وزيت زيتون وعصير الليمون مفيد

لا اله الا الله