اصبحت رشيقة بعد عناء ومشقة ... فكيف احافظ على هذه الرشاقة؟؟

يا بختك ...يا ريتني مثلك ....ونصيحتي تكثري من الاكل الي يسمن ... وان شاء الله الخوات ما يقصروا
احس مشكلتك هينه ..اذا انتي من النوع الي ممكن ياكل حلويات ومقليات ...كثري من الرز بصراحه هو الي نافخني هالنفخه الحلوه ...جربي وشوفي
يقولون بعد الحلاوه الطحينيه كثر تنفخ ...وبعد زينه تكثر الحليب ..كلما تكوني فاضيه اكلي منها
شو بعد ... اي السمن المحلي ..الي جداتنا وامهاتنا يسوه ..حطي منه على الرز واللحم وكل شي ..وصدقيني راح تسمنين ...بس اهم شي المواظبه على الاكل ...

انا بصيح قاعده احرض البنت على الاكل ...وانا مسويه ريجيم ...الله المستعان
سلامي للكل وتمنياني للبنات الحلوات الرشاقه والصحه ....اااااااااااااااامين

شمس القمر

شكرا على ردك وان شاء الله النصايح تفيدني

بسم الله عليك الرحمن الرحيم تفوووووووووووو الله لايضرك تف تف تفماشاءالله لاقوة الا بالله


تجين لمي في السعودية اتبرع لك بكريشتي وكم من زوائد ياخيتي؟؟؟

بجد حبايبي ماتفكرون نفتح بنك للتبرع بالشحم؟؟؟زي بنوك الدم؟؟ليه لا؟؟

عشان يصير فيه توازن في توزيع الثروات الدهنية في العالم....

هههههههههه اسمعيني حبيبتي مهما كان النحف قبيح فإنه لن يكون بنصف قبح السمنة ...

انصحك حبيبتي بالإكثار من الطحينية لأنها مفيدة حتى للطفل مو بس لك يااختي...وتدرر الحليب وتساعد البشرة على الصفاء لأن فيها الطحينة (اللي انتم تسمونها هردة) وهي خلاصة السمسم وبالحيل مفيدة لطفلك

الله يجعله من عباده الصالحين ويثبتك على رشاقتك يااخيتي ويجعلنا مثلك آآآآآآآآآآآمين...يارب ياكريم

وتقبلي محبتي....وبوسة على خد وليدك....

شكرا لك اختي على ردك الظريف واللطيف وشكرا لك على نصيحتك

تحياتي

روعـــــــــة