ام سعوود2009
•
ماشاء الله عليك والله حمستيني....بس بالله عليك ماستخدمتي اي شي ثااااني يعني اعشاااب وكذا والرياضه بس رياضه المشي مافيه غيرها....يعني متاكده مانحفتي الا من رجيمك هاذا عشااان ناويه باذن الله ...يلا ردي وشجعيني...يعطيك العافيه
أهلا وسهلا أم أنس
حبيبتي لاهذاموريجيم الزبادي هذا ريجيم رتبته لي اخصائية تغذية
والبرتقال والشاي الاخضر يمنع الامساك,,,
ومااستخدمت اعشاب لانها أكذوبة ماتنقص الوزن فقط تنقص الماء والسوائل
جربيي نظامي وبالتوفيق
حبيبتي لاهذاموريجيم الزبادي هذا ريجيم رتبته لي اخصائية تغذية
والبرتقال والشاي الاخضر يمنع الامساك,,,
ومااستخدمت اعشاب لانها أكذوبة ماتنقص الوزن فقط تنقص الماء والسوائل
جربيي نظامي وبالتوفيق
أم سعود نظامي كتبته لكن حرفيا كما طبقته
ولم انقص شيئا,,,,,,طبقيه وأنت مطمئنة
وبالتوفيق أختي,,,تحياتي
ولم انقص شيئا,,,,,,طبقيه وأنت مطمئنة
وبالتوفيق أختي,,,تحياتي
الصفحة الأخيرة