فتحت موضوعي في قسم السمنه ما ردو
المهم
حابه اسال لما اقيس بالمزان بالكيلو رقم ولما اقيس بالIb رقم
انا عارفه اكيد مو نفس الرقم لان وحده بالباوند والاخري بالكيلو
القصه هي ان لما اقيس بالكيلو واقيس اليوم الثاني او الثالث احيانا ما انزل ولا جرام
ولكن
ولكن لما اقيس بالوند اشوف وزني ينزل برقم او رقمين فرحت قلت مالي بالكيلو خلينا بالباوند اتنوس وافرح بالانجااز ههههههه
شو القصه يا ناس وزني ينزل بالباوند بالكيلو لا واحيانا ثابت
هل الباوند بقيس الدهون او شو انا ما اعرف بالقياسات والتحويلات فهوني ويجزاكم الله خير الجزاء
يارب فهمتوني شو اقصد ....ممكن ما وصلت المعلومه لكن بشكل كافي
جزاكن الله خير الجزاااء
شهوده 2 @shhodh_2_1
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
دريم ويب
•
لانه الباوند اقل كن الكيلو فذلك ينقص اذا نقصتي باوندات اكثر تنقصين كيلو تقريبا ماني متاكده 4باوند كيلو
الصفحة الأخيرة
واكبر اكبر غلط انك تقيسي مرتين وكثر بالاسبوع راح تتحطمي بيكون وزنك نفسه واحيان زايد ويعتمد على عده امور الوزن... خلي قياسك يكون كل يوم الأحد بعد ماتصحي من النوم و تدخلي دورة المياه وانتي بكرامه اوزني ... او خليه كل اسبوعين..