اصحاب الفبتامين دال وينكم

الله يشفيكي ويرفع عنك

وعليكم السلام..

برضوا كوكتيل ادويه..هههههههااي

خلصت جرعات الفيتامين ويومين بالكثير واكون سويت تحليل جديد واشوف كم صار معي..
ي لبيه فيه احد معي توجعه عضلاته وم يقدر ع الثقيل..
انا عايلاتي فيهم بس انا الوحيده اللي عضلاتي منعدمه..

ترررا نقص الفيتامين كذبه
والله من كلام اخصائيه تقول ان زياده الكالسيوم بالجسم اللي كله من الجبن يمنع امتصاص فيتامين د
بكذا يبان انه ناقص
بطلوا جبن يرتفع الفيتامين وتشوفون

ابحثوا عن نظام الدكتوره ريم العنزي ع التويتر والانستقرام اسمها @reemulita

والله يشهد اني استفدت منها شيء كثثثثثثثير وان غرضي مو دعايه ولا اعرفها ولا تعرفني ولا لي اي مصلحه

اختي انا ما اكل ااجبن الا مرة بالسنة يعني ممو كل الحالات زي بعض وانا الكالسيوم محتاجته انا جربت نظامها حلو بس انا لارم اخد ادويتي

الحمد الله ماتحسنا الا بعد ماعوضنا نقص الفيتامين د
اما الاجبان حتا انا مماكلها الا قليل