اصحى ماقدر احرك يدي!!!!/ قديم

الله يشفيك يارب والله ماعندي علم بس ماحبيت اطلع من غير رد

شووفي حبيبتي حللي عن فيتامين دال والحمى المالطيه

ادهنيها بزيت زيتون ولا تشيلين اشياء ثقيله بيدك وعلشان تتطمئنين أكثر لازم تروحين للدكتور
وما تشوفين شررررررررررر

اولا :الحل الاكيد وببساطه لاتنامي على بطنك

ثانيا : النوم على البطن ضار ومنهي عنه وغير صحي

ثالثا : ادهنيها بزيت زيتون اوزيت سمسم

وسلامات ماتشوفي شر

خذي فيتامينات مشكله انا كانت معي واخذت مرة كالسيوم مدعم بفيتامين د وزنك ومرة اخذت حبوب مشكله من د/ طير الحرم هنا في المنتدى وخفت الحاله لله الحمد وتحركي لاتقعدين وتنامين بس رياضه ورحكه ومشي واشربي سواخن هذا اللى كنت اسويه