صمت البوح ؛؛
صمت البوح ؛؛
للرفع
toto1111
toto1111
أتوقع دعاااايه
أتوقع دعاااايه
تسلمين اختي
toto1111
toto1111
للرفع
للرفع
رفع الله قدرك في الدنيا والاخرة وهى لك زوجك واولادك وان شاء الله تنحفين بصحة وسلامة
**مميزة **
**مميزة **
سمعت انه كويس وموجود في النوادي جربي
i am a fighter
i am a fighter
سمعت انه كويس وموجود في النوادي جربي
سمعت انه كويس وموجود في النوادي جربي
شوفي حبيبتي جربته مره لمدة اسبوع 10 دقايق وبعده سير نصف ساعه نحفت طبعا مع تخفيف وليس ريجيم نهاية الاسبوع ماشاء الله 4 كيلو خافه وزني كان في الثمانينات بس تركت التخفيف وما عاد قمت انزل
الخلاصه انه نعم له فائده مع تخفيف او ريجيم