أُمـنيّـات 🦋.
أُمـنيّـات 🦋.
سوووي تمارين كيجل طول اليوم لمدة شهرين ماتتتركي ولا يوم وباذن الله تخف واهتمي وقت دورتك
واذا ولادتك طبيعيه ومانفع معك سوي تجميل
أم العيال 99
أم العيال 99
انا لي شهرين والده والاصوات طبيعيه حتى البنات اللي ماتزوجوا تجيهم
سوي تمارين كيجل
عآشقة..
عآشقة..
اي هذا هواء الرحم
للاسف هذا دليل انو كان فيه اهمال نوعاً ما في نفاسك ..




عموماً عليك ب تمارين الكيجل و مشروبات دافية زي اليانسون و القرفة.. حبة ب حبة و ادعي لي👌🏻✨
Umayma
Umayma
صلحي تمارين كيجل استخدمي عنزروت قشر قهوة وزنجبيل تدفئ وقت الدورة زين البسي شرابين وبنطلون وحطي فيكس على أقدامك وأسفل بطنك وحول السرة
صلحي تمارين كيجل استخدمي عنزروت قشر قهوة وزنجبيل تدفئ وقت الدورة زين البسي شرابين وبنطلون وحطي...
ّ
🌹