اشربي ماء على الريق بس لايكور بارد يضرك واذا حسيتي بالرغبة لدخول الحمام لاتاجلين بسرعة روحي للحمام اول ماتحسين مدري يفيدك كلامي او لا بس اذا مانفع معك الأفضل تروحين لطبيب وتقولين له مشكلتك

الف مبروك والله يتمم لك على خير يا عروسة..
أسباب غازات البطن كثيرة ممكن قولون هضمي او قولون عصبي
أو ابتلاع الهواء مع مضغ الطعام او العلكه
ومن مهيجات القولون الهضمي اوالعصبي
الحالة النفسية مثل التوتر والقلق والغضب والحزن
او نوعية الغذاء مثل
الحليب ,الشاي,القهوة,البصل,الثوم,الكرنب,البقوليات,البهارات الحارة,الاكل المقلي
او تناول وجبات بكميات كبيرة او تناول الطعام قبل النوم مباشرة او شرب السوائل مع الوجبات
ومن المهدئات الطبيعية للقولون
النعناع,اليانسون,الكمون,الزنجبيل,البابونج
وممارسة الرياضة لـ30 دقيقة في اليوم
وإذا ما نفعوا معاك أستخدمي حبوب أيو كاربون


والله يمن عليك بالصحة والعافية.