نور البرق

نور البرق @nor_albrk

عضوة شرف في عالم حواء

(( اضحكوا... ترا الضحك!!! ))

الأسرة والمجتمع

اضحكوا... ترا الضحك!!!

--------------------------------------------------------------------------------
يالله نبدأ بالضحك على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.


فوائد الضحك:

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يمنحك التجدد.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.


- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة. :hahaha:

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية. :2thmup:

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط. :icon32: :scream:

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- وأهم شي انه يوتر كل من يسبب لك الضيق. :laugh2:

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.

اضحكوااااااااااا
فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس .

اتمنى لكم لحظات سعيدة وأوقات مليئه بالضحك :) :icon31:

أختـــــــــــكم

نـــــــــور البــــــــــرق :icon35:
34
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الزنبقه السحرية
مشكوره بس من وين نجيب الضحك
بنت العرب الأحرار
ما شالله عليكي..
وأنتي يا أختي 24 ساعة أسنانك ظاهرة للعيان..خخخخخخخخخخخ

موضوعك حلو بس في فايدة مهمة للحريم ما قلتيها....



هااااااا






فكري شوي ..وإذا ما عرفتيها بقولك؟؟


هههههه
ღآلاءღ
ღآلاءღ
اضحك تضحك لك الدنيا

تسلم ايدك
نــور الـلـيـل
مراح اصك فمي من الضحك
بس اخاف يقولون عني مجنونة





مشكور اختي
ام صلوحي ملوحي
مافي شي في الدنيا احلى من الضحك

انا لو يجي يوم مااضحك فيه كان امووووت