لا يخلو الإفراط في شرب الشاي :( من أضرار صحية مثل عسر الهضم ، وينصح الأطباء بعدم شرب الشاي بعد تناول الطعام :eek: مباشرة لأن ذلك يعمل على إعاقة امتصاص الحديد من الأطعمة مثل الفول والعدس مما قد يسبب فقر الدم .:eek:
لكن يمكن تناول الشاي بعد الطعام بساعة على الأقل .:)
هناك طريقة صحية للتخفيف من الأثار الضارة الذي قد يسببه الشاي وذلك بإضافة الحليب اليه .:09:
ويحذر أطباء القلب دائماً الرجال والنساء من الإفراط في تناول القهوة لأن مادة الكافيين الموجودة في مكونات القهوة تؤدي إلى رفع ضغط الدم وتغيير ضربات القلب وقد يؤدي الإفراط في تناولها إلى الشكوى من الصداع :09: والإرهاق والتعب الجسمي علاوة على ما تسببه القهوة والشاي من فرط العصبية والتوتر والرجفة في اليدين وسهولة التهيج وفقدان الشهية . :09:
--ملاك-- @mlak_17
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
--ملاك--
•
منقول للامانة
الصفحة الأخيرة