السلام عليكم و رحمه الله و بركاته ..
انا اعاني من اضراب النوم او قلق مو عارفه ويش اللي فيني
ياليت احد يفيدني لاني بجد متأزمه
انا مو من النوع اللي يحب النوم بشكل فضيع ولا نومي قليل لا عاديه يعني 7 ساعات تكفيني .. المهم انا لي سنه تقريبا اعاني من * شلل النوم * لدرجه اني كرهت النووم بشكل فضيع و نومي صار قلييل يعني 4 ساعات باليوم تقريبا ! مع اني الحمدلله محافظه على صلاتي و اقرأ اذكار الصباح و المساء ولاكن من انسدح عالسرير و اغمض عيوني طبعا هذا بعد قراءه الاذكار و الاستغفار و ما يمديني اغمض عيني الا و بدا معي شلل النوم ! ما اعرف وش السبب حرصت على الوضوء قبل النوم و قراءه سوره الملك ! تعبت نفسيتي لدرجه انو صار هالشي ببالي 24 ساعه و دائما متوتره
maram987 @maram987
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أنا كفشت :
روحي وحللي يمكن يكون عندك نقص فيتامين دال لان نقصه يسبب قلق واكتئاب وأشياء كثيرة ما فيها شيء لو حللتي ترا تحليل دم عادي دعواتكروحي وحللي يمكن يكون عندك نقص فيتامين دال لان نقصه يسبب قلق واكتئاب وأشياء كثيرة ما فيها شيء لو...
سلامات
حاولي تاخذين حبوب أدول نايت يمكن تفيدك
:03:
حاولي تاخذين حبوب أدول نايت يمكن تفيدك
:03:
الصفحة الأخيرة
قلق واكتئاب وأشياء كثيرة
ما فيها شيء لو حللتي ترا تحليل دم عادي
دعواتك