ام عبد الملك صالح @am_aabd_almlk_salh
عضوة جديدة
اضيفى الالياف الى حياتك
:26:اضيفى الالياف الى حياتك النظام الغذائى الغنى با لا لياف سوف ي يساعد على انقاص الوزن تلعب الالياف دورا في التصدي لامراض القلب وتصلب الشرايين اظهرات الدراسات ان النظام الغذائى الذى يحتوي على الالياف القابلة للذوبان يحد من معدل الكوليسترول الضار وتلعب الالياف دورا في خفض ضغط الدم كذالك ولها دور في تجنب الاصابة بسرطان الثدى كما تساعد على السيطرة على مرض السكر
0
467
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️