اطباق صحيه لصيام العشرررررررررررررر

اليوم 1 ذي الحجه بكره 2

هلا أختي وجزاك الله كل الخير على التدكير بفضل صيام هذه الأيام والله لا يحرمنا وإياكم أجر الصيام وأسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي بنتك .
بالنسبة للأطباق :
تنفع يا عزيزتي شورية العدس وكذلك شوربة الخضار وترى كل الأطباق الشعبية خفيفة إذا استبعدتي اللحمة وقللتي الزيت مثل المرقوق القرصان والعصيدة كلها تدفي وتغذي لأنها تعتمد على البر كمان الخضار المطبوخة بالبخار والفاصوليا بالزيت وحاولي تخففي الزيت هذي الأطباق إللي خطرت في بالي لو فيه اضافات إن شاء الله أضيفها . بارك الله فيك .

الله يقوم بنتك بالسلامه ويخليها لك ويتقبل صيامنا ويعيده علينا أعواماً عديده
وكككككككككككل عام وانتم بخخخخخخخخخخخخخخخخخخير
أهم شئ بالنسبه لي القهوه والتمر, والشربه والسمبوسه,هذا بالنسبه للفطور
السحور كبسه وسلطه تقريباً الساعه الواحده.وسلااااااااااامتكم

اختي بيكاتشو متاكدة ان اليوم اول ذي الحجة لاني سمعت انه بكرا الثلاثاء...وبالنسبة للاكلات الشعبية كلها صحية وتدفي بعد

الاثنين اول ايام الحجة اللة يتقبل منا ومنكم صالح الاعمال ويعيننا على ذكره وشكره وحسن عبادته
بعدين عندك شوربة الحب والكويكر وشوربة العدس وشوربة الذرة
وعندك السلطات بانواعها والفتة بانواعها والعصيرات الطازجة
ما شاء الله المنتدى مليان طبي وتخيري وكل عام وانتم بخير مقدما