اوميغا 3 أكيد و مرة سمعت في التلفزيون من طبيبة إن التفاح الأخضر كمان يزيد نسبة الذكاء يالطفل،طبعا إذا أكلته الأم أثناء الحمل و الأوميغا كمان لما يتناوله الطفل ينفع بإذن الله..

كثري من الاسماك والروبيان بإذن لله يفيد الجنين بشكل ما تتوقعينه

طبعا هالمعلومه ما عرفتها الا متأخره

رفع
بنات الاوميغا3 عادي تاخذه الوحده من غير استشاره وهل تاخذه من اول حملها ولا بالشهور الاخيره وهل يجي حبوب ولاشراب لان صراحه ماعمري سمعت إن الوحده تاخذه لما تكون حامل

رفععع

انا اختي عطتها الدكتوره حبوب زيت السمك طبعا اختي كانت في امريكا وقتها وقالت انه مفيد لها
ولذكاء الجنين مره حلو انا قلت بستخدمه بس قريت في النت ان اللي عندها تجلط في الدم ماينفع تاخذه