جزاك الله خير

الله يعطيكم العافيه يابنات على هذي المعلومات القيمه

والشكر الجزيل لصاحبه الموضوع زوجة فهد الشمري

يعطيك العافيه ياقلبوووو
معلومااات خطيره

انا قريت في كتاب اعشاب انو الاكل السبايسي يعني الحار المبهر زي اكل الهنود يقصد يعني تضيفي لي اكلك كركم او هرد الاصفر وفلفل قرون الاحمر والزنجبيل يعن اكل هنود هههههههههه يساعد عاى الايض يعني الحرق بجسمك بنسبة 17% مرة نعمة اذا جسمي قام يحرق الدهون زيادة بنسبة 17% وانا اساسا احب الاكل الحار واحب الاكل الهندي والباكستاني يعني لو تدققوا ماافتكر اني شفت باكستانية او هندية دبة كلهم اجسامهم نحيفة او معتدلة متوسطة ويارب اكون افدتكم