المنتجات الحيوانية الغير مطهوة بشكل جيد مثل اللحوم والبيض والاسماك
النقانق والمرتدلا
الجبن السائل
الاطعمة التي تحتوي على معدل عالي من فيتامين أ مثل الكبدة
الخضار والفواكة الغير مغسولة بشكل جيد
الخبز الابيض واي ماكولات مصنوعة من الطحين الابيض
الاطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر والحلويات
كما يجب ان تمتنع عن المشروبات التي تحتوي على الكافايين مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية
الرضيمة @alrdym
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
دخلت على بالي تسألين
مشكورة على المعلومات :)