أخواتي في الله
ماهي الاطعمه التي تساعد على نضاره البشره ولاتزيد في الوزن؟؟؟؟؟:27:
@أختكم في الله@ @akhtkm_fy_allh_8
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
vtvt
•
للرفع
الأكل المتوازن والصحي
والإكثار من الخضار والفواكه خصوصا الخضار الورقيه ومن الفواكه البرتقال والتفاح واعتقد الخوخ لهم دور مهم في صفاء البشره
وبرضه عامل مهم جدا في صفاء البشره الإكثار من شرب الماء وفيه طريق حلوه تساعدك في شرب الكميه المطلوبه من الماء
جيبي قارورة ماء 1ونص لتر وخليها حولك دائما ويكون لازم يوميا تخلصين هذي الكميه ..........
هذرت كثير معليش بس حبيت افيدك بالي اعرف
تحياتي
والإكثار من الخضار والفواكه خصوصا الخضار الورقيه ومن الفواكه البرتقال والتفاح واعتقد الخوخ لهم دور مهم في صفاء البشره
وبرضه عامل مهم جدا في صفاء البشره الإكثار من شرب الماء وفيه طريق حلوه تساعدك في شرب الكميه المطلوبه من الماء
جيبي قارورة ماء 1ونص لتر وخليها حولك دائما ويكون لازم يوميا تخلصين هذي الكميه ..........
هذرت كثير معليش بس حبيت افيدك بالي اعرف
تحياتي
الصفحة الأخيرة