وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي دخلت اتطمش امووووت بالأطفال اموووووووووووووت فيهم فديتهم وفديت طاريهم والله """

انا صرت اعطي بنتي من أكلنا نص وجباتها تقريبا

1- رز عادي مخلوط بلبن عشان يكون أطعم أو أخلط معاه ايدام ( غدا)

2- شوربة شوفان اسوي لها حق يومين وبالثلاجة ( على المغرب)

3- الكريمة والمهلبية الجاهزة تحبها بنتي( بين الوجبات)

4- والخضار اسوي لها مقدار كبير شوي مع رز ودجاج وقليل من الحلبة ( مرة مفيد وماله ريحه أبد ) حق اسبوعين واوزعه بعلب بالفريزر وكل يوم يكون وجبة عشا

5- والسيريلاك ( افطار)

6- وادخل لها بين الوجبات ( فواكه وخضار وكيك وحليب فواكه ) بدون الزام متى ما اشتهتها

هاه وش رايك بنظامي حلو والا نص نص!!!!!!!!!

بصراحة أحسه مريح ومغذي

هلابك ديرة وفا ...........

سكر زياده ..مشكوره حبيبتي على مشاركتك وفعلا نضامك حلو