هذي اللي ممكن نعطيها لاطفالنا
فوائد الكوسا :
يحتوي المائة غرام من الكوسا على 95% من وزنها ماء - 2 غرام بروتين - 2 غرام دهون - 7 غرامات نشويات - غرام و نصف الياف - وغنية جدا بالفوسفور و الاملاح المعدنية - كذلك يتوفر بها فيتامين سي - فيتامين أ
الكوسا مقاومة لتسمم الامعاء و لا تسبب رواسب بعد هضمها و هي مطهرة بشكل جيد للمعدة و الامعاء و ملينة لهما , تعتبر الكوسا ممتازة للراغبين في الرجيم
شرب عصير الكوسا على الريق يعالج الامساك الحاد , بذور الكوسا يساعد على تسكين الآم التهابات المجاري البولية و الام المثانة و يجلب النوم
فوائد الجزر :
يحتوي المائة غرام من الجزر على 70% من وزنة ماء - 13 غرام سكريات - 5 غرامات بروتين - 50 مليغرام دهون - 8 مليغرام حديد - فيتامين سي و فيتامين أ - يوجد كذلك الجزر على الكالسيوم و البوتاسيوم - يحتوي قشره على 90% من عناصره الغذائية املاح معدنية و فيتامينات
يعتبر الجزر من اكثر الخضار فائدة للنظر فهو يزيد من قوة الابصار , اثبتت الابحاث الحديثة ان اكل الجزر يوميا يساعد في الحماية من سرطان البنكرياس لوجود الالياف و مادة الكاروتين - عصير الجزر جيد في حالة الضعف العام و كثر النعاس و ضيق الخلق والتعب - كذلك عصير الجزر يحمي اللثة من الاصابة بالسرطان و يستخدم في علاج السل و السعال الشديد كما يفيد الاشخاص المصابين بالامساك لوجود الالياف بكمية كبيرة- يساعد في تكاثر الخلايا التي تتكون منها كريات الدم الحمراء و مقاومة الجسم للعدوى و الجراثيم و خصوصا للعيون و المسالك البولية و الهوائية
يمنع المصابين بمرض السكر من الاكثار من تناول عصير الجزر
فوائد القرع :
يحتوي القرع على حوالي 90% من وزنه ماء - دهون - بروتين - نشويات - حديد - كالسيوم - ونسبة كبيرة من فيتامين أ و فيتامين ب و كثير من الاحماض النافعة للجسم
ثبت ان القرع مفيد جدا لادرار البول و للمصابين بقصور في القلب و الكلى - بذور القرع يساعد في علاج تضخم غدة البروستاتا وذلك بان تنزع قشور القرع و تهرس ثم يضاف اليها الماء الساخن وتحلى بعد عشر دقائق بالعسل وتشرب
شرب عصير القرع على الريق ممتاز في مكافحة الامساك الحاد - تساعد بذور القرع في اخراج الدودة الوحيدة من الامعاء
فوائد البطاطس :
يحتوي المائة غرام من البطاطس على 75% من وزنة ماء 12% الياف و حوالي 25% نشويات 20% كربون و 10 % من الغرام دهون و 13 غرام كالسيوم 1 غرام حديد وفيتامين سي
يؤكد خبراء التغذية بان البطاطس المسلوقة بقشرتها اذا اكلت مع القشر تكون افيد بسبب احتواء القشرة نسبة عالية من الكالسيوم و الفوسفور و الحديد
يا صبايا ابصغركم علشان تردون علي بنتي عندها اسهال ذبحني مابقىشي ماعطيتها بس ابغى اسال اهل الدرايه هل صحيح السقاط يجي معاه سهال علماان بنتي بتكمل الشهر الثالث
طخومه
•
صبااح الخير
نجم الملاك الازرق وش تنتظرين وديها لدكتور انتبهي لايجيها جفاف خاصه هالعمر
وغيري حليبها استخدمي كل نوع حليب يجي منته نوع اسمه ال في اعتقد او اف ال وهو حق السهال خالي من الا كتوزعشان يوقف السهال
وفيه اتش ار يكون حق الي عندهم تحسس بالصدر عشان مايجيهم واغلب الحليبات توفر هالنوعين من نفس ماركه الحليب
لان الحليب العادي يزيد السهال
وعطيها جلوكوز ضروري
وطبعا قبل كل هذا استشيري دكتورها
حنين الفهد
انا قال لي الدكتور احمد ابانمي افضل شي ان الطفل مايبدء اكل الا في الشهر السادس واذا كان وزنه اقل من الطبيعي ياكل وهو عمر خمس شهور ونص
قال الاسبوع الاول خضاار قرع بطاطا حلوه جزر كوسا والافضل تبدين بنوع واحد او نوعين وكل ثلاث ايام تدخلين عليها نوع
وبعدها تبدين في الفواكه
عصير تفااح واذا ماعنده اكزيما عصير برتقال بس لازم يخفف بالمويه كمثرى وممكن نص موزه وممكن تخلطينها كلها بالخلاط بدون سلق افضل وتاكلينها بس في البدايه نوع واحد وتزيدين عشان تعرفين اذا جاه حساسيه
الفراوله والمنجا والكيوي بعد سنه
الخوخ والمشمش مفيد جدااا والعنب قال اذا كملت شهر تاكل فواكه تبدين تدخلينها بالتدريج
وقال لي الزبادي للي عندهم تجسس صدر ممنوع على فكره بنتي عندها صدر
وقال داناو والزبادي الي بالفراوله ودانييت كلها فيه دراسه حديثه انها من مسببات السكر للاطفال وماتعطى الطفل الا بعد سنه
وبسكوت فارليز والسيرلاك وكل منتجات القمح هي من اكبر العوامل الي تساعد على حساسيه الصدر فالافضل بعد سنه
اي ونسيت ممكن تضيفين ملعقه رز مع الخضار
واذا كملت 8 شهور ممكن تخلطين مع الرز عدس وقت الطبخ وقطعه صغيره دجاجه او لحمه وطبعا كله بالخلاط
هذا الي تذكرته الحين وابدور الجدول الي عطاني اياه واكتبه لكم باذن الله
مالقيت اسم حق ستي بلازا بعد والله حلو ورخيص ويهرس الاكل هرس مو طبيعي اليوم شريت واحد جديد لقيت عليه خصم 66 ريال خط 220
وخط 110سعره 63 ريال
وشريت صغير يدوي في حدود 30 ريال لو رحت الاستراحه او بيت اهلي حلو لهرس الفواكه
بس يابنات انتبهو من المعلب اذا الطازج متوفر ليه تستخدمون معلب
المعلب ممكن يكون وقت السفر او للضروره مثلا مستشفى لاقدر الله
وحتى المعلب انتبهو تاخذون الي باللحوم حتى الخضار لاتاخذونها
خذو فوااكه للضروره انا اخذه اذا صرت بسفر في الطريق مثلا في الطياره
ولو سافرت عدتي معي خلاط بنتي وقدر كهربائي سعينون شاريته من تايلند وصاير سباله كل من بيسافر من خواتي ياخذه خخخخخخخخخ اباجره عليهم
نجم الملاك الازرق وش تنتظرين وديها لدكتور انتبهي لايجيها جفاف خاصه هالعمر
وغيري حليبها استخدمي كل نوع حليب يجي منته نوع اسمه ال في اعتقد او اف ال وهو حق السهال خالي من الا كتوزعشان يوقف السهال
وفيه اتش ار يكون حق الي عندهم تحسس بالصدر عشان مايجيهم واغلب الحليبات توفر هالنوعين من نفس ماركه الحليب
لان الحليب العادي يزيد السهال
وعطيها جلوكوز ضروري
وطبعا قبل كل هذا استشيري دكتورها
حنين الفهد
انا قال لي الدكتور احمد ابانمي افضل شي ان الطفل مايبدء اكل الا في الشهر السادس واذا كان وزنه اقل من الطبيعي ياكل وهو عمر خمس شهور ونص
قال الاسبوع الاول خضاار قرع بطاطا حلوه جزر كوسا والافضل تبدين بنوع واحد او نوعين وكل ثلاث ايام تدخلين عليها نوع
وبعدها تبدين في الفواكه
عصير تفااح واذا ماعنده اكزيما عصير برتقال بس لازم يخفف بالمويه كمثرى وممكن نص موزه وممكن تخلطينها كلها بالخلاط بدون سلق افضل وتاكلينها بس في البدايه نوع واحد وتزيدين عشان تعرفين اذا جاه حساسيه
الفراوله والمنجا والكيوي بعد سنه
الخوخ والمشمش مفيد جدااا والعنب قال اذا كملت شهر تاكل فواكه تبدين تدخلينها بالتدريج
وقال لي الزبادي للي عندهم تجسس صدر ممنوع على فكره بنتي عندها صدر
وقال داناو والزبادي الي بالفراوله ودانييت كلها فيه دراسه حديثه انها من مسببات السكر للاطفال وماتعطى الطفل الا بعد سنه
وبسكوت فارليز والسيرلاك وكل منتجات القمح هي من اكبر العوامل الي تساعد على حساسيه الصدر فالافضل بعد سنه
اي ونسيت ممكن تضيفين ملعقه رز مع الخضار
واذا كملت 8 شهور ممكن تخلطين مع الرز عدس وقت الطبخ وقطعه صغيره دجاجه او لحمه وطبعا كله بالخلاط
هذا الي تذكرته الحين وابدور الجدول الي عطاني اياه واكتبه لكم باذن الله
مالقيت اسم حق ستي بلازا بعد والله حلو ورخيص ويهرس الاكل هرس مو طبيعي اليوم شريت واحد جديد لقيت عليه خصم 66 ريال خط 220
وخط 110سعره 63 ريال
وشريت صغير يدوي في حدود 30 ريال لو رحت الاستراحه او بيت اهلي حلو لهرس الفواكه
بس يابنات انتبهو من المعلب اذا الطازج متوفر ليه تستخدمون معلب
المعلب ممكن يكون وقت السفر او للضروره مثلا مستشفى لاقدر الله
وحتى المعلب انتبهو تاخذون الي باللحوم حتى الخضار لاتاخذونها
خذو فوااكه للضروره انا اخذه اذا صرت بسفر في الطريق مثلا في الطياره
ولو سافرت عدتي معي خلاط بنتي وقدر كهربائي سعينون شاريته من تايلند وصاير سباله كل من بيسافر من خواتي ياخذه خخخخخخخخخ اباجره عليهم
عرق سوس
•
هلا بنات اخباركن
وهلا بكل الاعضاء الجدد واتمنى يستمرون ولا يصيرون زي غيرهم ماعاد نشوفهم
تتكلمون عن الاكل انا ولله الحمد بنتي مريحتني ما تااااااااااااااااااااااااكل صاكه فمها ومليت منها
بنات توته وبنت طيبه واروما وينكم
ماعندي جديد فيني كسل يوزع على العالم يكفيهم
سلالالالالام
نسيت احسن الله عزاكم راعية مبدأ في الامير عبد المجيد والله اني تنكدت على هالصبح الله يرحمه يارب
وهلا بكل الاعضاء الجدد واتمنى يستمرون ولا يصيرون زي غيرهم ماعاد نشوفهم
تتكلمون عن الاكل انا ولله الحمد بنتي مريحتني ما تااااااااااااااااااااااااكل صاكه فمها ومليت منها
بنات توته وبنت طيبه واروما وينكم
ماعندي جديد فيني كسل يوزع على العالم يكفيهم
سلالالالالام
نسيت احسن الله عزاكم راعية مبدأ في الامير عبد المجيد والله اني تنكدت على هالصبح الله يرحمه يارب
الصفحة الأخيرة
شخباركم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
حبيت احذركم من اكل المعلبات مره جاب زوجي من صيدليه 3 علب قرع جربر
جيت افتح الاولى ماطلع صوت الطقه اذن مفتوحه ....والثانيه فتحتها واكلها وطول اليوم استفراغ
ومن بعدها رحت السوبرماركت جبت له قرع تعقدت من الجاهز