اظافري مررره رقيقه وشفافه وبسرعه تنكسر من عندها الحل !!!

هلا والله باالغالية ....حكاية زمن!!!


حبيبتي الظفر عبارة عن مادة بروتينية ميتة تسمى كيراتين .....

يفضل ...تتناولين قدر كافي من الفيتامينات والمعادن .....والأطعمة الغنية بالزنك

(مثل الثوم النيئ والبذور والمكسرات )

والأطعمة الغنية بيفيتامينات ب مثل ( الحبوب اللحوم والخضروات الورقية )

مع تجنب الإفراط في تعرض الأظافر للماء والصابون ....

الصراحة ماريد احط اي من مستحضرات الأظافر ....لاني احب الوصفات الطبيعية

والي ماالها اثار جانبية ....!!

انصحج اتسوين حمام زيت للأظافر .... وذلك بغمر الأظافر في كمية مناسبة من زيت السمسم

أو زيت الزيتون الدافئ مع عمل تدليك ... ثم تفركين اظافرج بااليمووووون

يزيد من صلابة الأظافر ...يفضل تقومين بصفة منتظمة ...

وجربي تناول عصير الخيارالطازج بشكل يومي.....فهو مقوي ممتاز للأظافر ....


اتمنى اكون افدتج ..... ولو بالقليل ...... تحياتي ...


¨*·.¸¸.نسيم البر.¸¸.·*¨






:24: :24: :24: :24:

انا توني باديه استخدم مستحضر لتقويه الاظافر اذا شفت نتيجه خبرتكم

نفس مشكلتي
والله ان اظافيري مطفشتني ما تتطول وتتكسر ولونها ما ادري كيف صاير وفوق هذا كله اكلها كمان

حبيبتي انا صار لي اكثر من 4 سنوات وانا استخدم فازلين للأظافر والحمد لله اظافري ماعندي احسن منهم
وسلللللللللللملم

نسيم البر شكرا حبيبتي على الشرح الدقيق والمفصل وانشالله بتبعه على شكل برنامج وعسى الله يسعد ايامك ولياليك

ديما شكرا على مرورك ولاتنسين لوطلع المستحضر تمام لاتنسينا خبرينا

مس وورلد ههههههههههاي السبب لتكسرها اكيد اسنانك
انا لونها حلو وردي شفاف لكنها مثل النايلو سريعه العطب والتلف

سلفاتوري انا مجربته اعطاني تحسن طفيف بس انا حالتي صعبه يبيلي شي اقوى من كذا شكرا على اهتمامك