دونا

عساك دوماً بخير

من تجربتي التي أنصح بها كل سائل ..

أن تتعلمي الإيحاء الذاتي وعلى الأقل تمارسي الاسترخاء بصورة يومية .. إن مارسته أسبوعين سوف تتأكدين تماماً مما أقول

وتحت أمرك في أي استفسار

حبوب القاح مع العسل كويسة للنسيان
وغير كذا مع الحمل وبعد الولادة النسيان فيها طبيعي فترة ويروح

عليك بالجوز( عين الجمل ) جدا مفيد للعقل والذاكرة مع الدعاء لله تعالى:26: :26:

للجميع .......
تقبلوا خالص شكري.....
----------------------------
Mama Sita
ماذا تعني بالإيحاء الذاتي ؟؟ و ما هي كيفية الإسترخاء التي تقصدينها؟

دمتن بود

حبيبتي ..

لا تنسي الاكثار من النعناع لأنه يفيد بإذن الله تعالى .


وفقك الله لكل خير .