اعاني من وسواس الموت ومس

انا كنت اعاني من وساويس مختلفه ولكن المهم اني قدرت اتخطى هذا الحاجز والعلاج الصحيح والاسرع كان طول الوقت بين ايدي ولكن قلة الثقه بالنفس كانت هي المشكله الاولى والمشكله الثانيه كانت انني اعيش تجربة هذا البلاء لإول مره فحياتي ولكن الحمدلله قدرت اتخطى كل هذي المشاكل،،، الطريقه ان الشخص اللي يلاقي صعوبه في تخطي اي عقبه او اشخاص او ذكريات او موقف كل هذي الامور تتعلق بالامور النفسيه لدى الشخص ونصيحتي لاي شخص انه اي شي فحياتكم تحسون انكم صعب عليكم تنسو او تغيرو او تجددو او تبدلو اي حاجه او اي اسم او صوره والخ،، القاعده بسيطه وهي كالتالي (( احيانا لكي نستطيع ان نواجه اي مشكله في حياتنا ان لانظل نستمر في نسيان او هروب الواقع الذي لانحبه او نكره ظهور بل بالعكس لماذا لانتعمق في تفاصيل هذه المشكله ونفهمها ونتعمق فيها ونفصلها من حيث الايجابيات والسلبيات وان نستخرج منها الاستفهامات؟؟؟ على سبيل المثال ما الذي يخيفني من هذا الوسواس؟؟ مادمت اصلي واطيع ربي فلايوجد شي في الدنيا يخيفني ان اتقبل ساعة وفاتي وهكذا يا اختي تستمرين باعطاء نفسك كل الامور الايجابيه وستتغير المفهوميه والحاله التي ربما تعانين منها بسبب الخوف وعدم التقبل ولكن بهذه الطريقه ستستطيعين باذن الله ان تقللي تدريجيا من هول وقوة هذه العقبه شيئاًفشيئاً الى ان تصلي مع مرور الوقت الى اليوم الفيصل بينك وبين هذا الوسواس ولا ابالغ ان قلت لك انك بهذا الحل سيأتي الوقت الذي تضحكين فيه على كل الوقت الذي كنتي بنفسك تعطين هذا الموضوع قدراً اكبر من حجمه المستحق وستتغلبين على هذا الامر بعد توفيق من الله ومن ثم ثقتك في نفسك في كل خطوه تخطينها ومن ثم بعملك المتواضب بدون اي كلل او ملل

والله ولي التوفيق