اعاني من وسواس الموت ومس

زائرة :

✨ علاج وسواس الموت ✨ الموت طريق النهاية لبني آدم كلهم وليس طريقك أنت فقط.. ولهذا فهل من المعقول أن يكون خوفك الشديد منه طبيعيا !! لو كان طبيعيا فلماذا الناس لا تخاف مثلك بنفس الدرجة ؟ إذا لا بد أن تعلم أن خوفك من الموت خوفٌ وسواسي سببه تكرر فكرة الموت على ذهنك بشكل مستمر . ولكن هل تعلم ما هو سبب تكرر فكرة الموت عندك بخلاف غيرك من الناس ؟ السبب هو لأنك تتعامل مع الفكرة وكأنها حقيقة واقعة فتقوم بالتفكير بها والاسترسال معها ونقاشها والحزن بسببها والبكاء أحيانا أو دائما وكذلك الشكوى للآخرين منها . كل هذه التصرفات تنتج وسواس الموت . ولهذا فإذا أردت أن تتخلص من هذا الوسواس فلا بد أن توقف جميع هذه التصرفات وتستبدلها بالتصرفات المعاكسة تماما حيث تتوقف عن التفكير بها والاسترسال معها وتوقف النقاش . ثم يجب أن تكثر من الابتسامة وتبتعد عن الشكوى كما يجب تتصرف كما يتصرف عامة الناس من الاستمتاع بالحياة والتواصل مع الأصدقاء والأهل والأقارب. كذلك لابد من إنجاز الأعمال وعدم إهمالها ثم يجب أن تواجه فكرة الموت ولا تهرب من سماع فكرة الموت بل تعامل معها بشكل طبيعي 👌 وفي النهاية لا بد أن تستعد للموت بعبادة الله وترك المعاصي .🌹 قناة الخبير النفسي٢ 👇 https://t.me/alkhabeer2

✨ علاج وسواس الموت ✨ الموت طريق النهاية لبني آدم كلهم وليس طريقك أنت فقط.. ولهذا فهل من المعقول...

Mimada :

تابعي الدكتور هاني عرفة على اليوتيوب      

تابعي الدكتور هاني عرفة على اليوتيوب