بنات انا من تزوجت من اكثر من ست سنين وانا (مااحب العلاقه الزوجيه )ابدا ولا اطيقها
مدري وش اسوي
عجزت سويت كل الطرق دخلت المنتديات الزوجيه قريت وحاولت افهم بس ماني قادره
اهرب منها بشكل مو طبيعي
حتى زوجي حس بهالشئ اصرف باي شئ
عندي شغل كوي طبخ بتروش واجيك ولا عاد ارجع
ادق واقفل على اي احد صديقاتي خواتي ابيهم يرجعون يدقوون علي عشان اطلع اكلمهم
اثناء العلاقه بارده وساكته بعدين طفش زوجي مني
قمت امثل وانا خاطري اضحك على تمثيلي
مااصدق متى يخلص
والله احس اني زوجه فاشله لو اقولكم اني يمر الشهر بدون مايصير شئ ماتصدقون في نفس البيت ومع بعض
لو اقولكم اني انوم بغرفه وهو بغرفه متحججه ببنتي انها تزعجه وتقوم بالليل
اشياء كثيره
قبل الدوره باربع ايام اقول ممنوع دوره وهي مابعد جت اقول دورتي عشر ايام
واذا طلع اروح اركض واصلي
وش اسوي اكذب من كرهي له
عاد اعذروني على الموضوع المحرج والله اني مستحيه بس وش اسوي
مالي غيركم
اي استفسار انا حاضره
االخياله @aalkhyalh
كبيرة محررات
هذا الموضوع مغلق.
الصفحة الأخيرة
الخيالة
هناك الكثير من الأمور التي قد تؤدي إلى هذا الوضع
وأنت وضعت يدك على جانب من المشكلة
فالمشاكل اليومية التي تمرين بها مع زوجك تؤدي إلى انخفاض الرغبة لديك
لما ينتج عنها من توتر لنفسيتك وضيق وانزعاج وعدم تقبل لزوجك
نعم أنت تحبينه ولكنه تنفرين من القرب منه لأنك تشعرين بتسلطه
ولكن لا ننسى أن من أسباب المشاكل الأساسية بين الزوجين هو
انعدام الحميمية
فهذا الأمر يزيد معدل هرمون التستيرون في جسم الرجل
ويقلل نسبة هذا الهرمون في جسد المرأة
وهو هرمون مسئول عن النشاط والعدوانية والرغبة الحميمية
فحين تقل او تنعدم الصلة الحميمية
ما يحدث هو أن هذا الهرمون يرتفع عند الرجل أكثر لأن هذه الصلة تقلله لديه حيث أنه في الأصل
يحتوي جسده على نسبة عالية من هذا الهرمون
وبزيادة النسبة أكثر وأكثر يميل إلى العصبية أكثر وإلى التسلط والشجار والتشبث برأيه
ويشعر بالحاجة أكثر ويرغب في العلاقة الحميمية
في حين أن نسبة هذا الهرمون في جسد المرأة أقل بكثير منها في جسد الرجل
ولكن مع الصلة الحميمة ترتفع لديها النسبة أكثر
وكذلك بممارسة الرياضة
وكلما ارتفعت النسبة في جسدها كلما رغبت بالحميمية أكثر
إذاً الذي يحدث عند قلة أو انعدام التواصل الحميمي
هو أن الرجل يميل إلى القسوة والعدوانية والشجار أكثر فهو كقنبلة موقوتة قد تنفجر عند أدنى ضغط
والمرأة تميل إلى البرود والتقوقع على ذاتها أكثر وتقل الرغبة في الحميمية عندها أكثر
وهذا يسبب فجوة كبيرة بين الزوجين
غاليتي
هل أنت راضية مقتنعة بجسدك؟
أم أنك تظنين أنك لست جميلة أو أن جسدك غير متناسق؟
هل تخجلين من شيء ما يتعلق بجسدك؟
على الأغلب في جسد كل امرأة عيب ما
قد تكون تبقعات
قد تكون ترهلات
قد تكون تشتققات
قد تكون تجاعيد
قد تكون زيادة في الوزن وعدم تناسق
وقد تكون جميعها معاً
ولكن ما من داعي مع ذلك للخجل
فما يمكن تصلحيه نعم على تصليجه وما لا يمكننا فعل شيء حياله ندعه على حاله
فالرجل لا يهمه أن تكون زوجته كاملة بلا عيوب قدر ما يهمه ان تملك القدرة على امتاعه
أي أن الزوجة التي تنجح في امتاع زوجها في العلاقة والتجاوب معه فإنها تخفي كل عيب جسدي عن زوجها
هو حينها لن يركز ولن يدقق وسيراها أجمل الجميلات
وهي بذكائها تستطيع أن تبرز الأماكن الجميلة من جسدها لتجذب نظره إليها
ولهذا على المرأة أن تثق بجسدها وجمالها وأن تعلم أن كل امرأة لا بد وأنها تعاني من أمر ما
فهذا أمر طبيعي لا يدعو للحجل
ثم غاليتي
هل مرت بك تجربة مؤلمة مع زوجك أثرت فيك بشكل ما؟
هل حصل بينكما أمر ما أدى إلى ما أنت فيه؟
إن كان هناك أمر أزعجك وسبب الفجوة بينكما عليك أن تنظري فيه وتعملي على حله والشفاء منه
أكانت تجربتك الأولى معه قاسية؟
أم أنك تشعرين بالخجل من العلاقة وتنظرين لها نظرة اشمئزاز لأنك ترينها كعيب لا يجدر فعله؟
ابحثي في نفسك إن كان هناك أمر ما يكدرك من هذه الناحية وعالجيه
وأنت قلت أنه يرى أن الزوج الذي ينفذ طلبات زوجته تابع لها بلا شخصية
هنا أنت بحاجة لتغيير مفهومك
لم عليه أن ينفذ كل ما تقوله زوجته
له الحق في أن لا يفعل
ولكن لا يعني هذا أن الزوجة لا حق لها في ان يستمع لها وينفذ ما يهمها ويسعدها وفق المعقول
ولكن هنا أيضاً لا بد من معرفة أمر مهم
وهو كيف تطلب الزوجة ومتى تطلب
وأيضاً أنها لتطلب عليها أولاً أن تقدم له ما يهمه
فالعلاقة علاقة أخذ وعطاء
لتقنعيه بأمر ما وتحثيه على عمله
عليك أن توفري له هو ما يرغب
وأن تحفزيه على العطاء والانتاج بأن تقدريه وتستحسنيه وتتقبليه
ويكون هذا عن طريق رغبتك به وقبولك به في العلاقة الحميمة
هل يمكن للجائع المحروم أن يطعمك؟
إن استطاع فإنه من الأجدر أن يطعم نفسه أولاً
ففاقد الشيء لا يعطيه
هو لن يعطيك لأنه محروم من عطائك في أهم أمر يعنيه
ثم هو من دون العلاقة الحميمة لن يعشقك
والرجل حين لا يعشق المرأة لن يسعى لإرضائها
فما من شيء يحفزه لذلك
فالعلاقة غير متكافئة وغير غير سعيد فيها
هو مضطر لأن يعيش في هذه الظروف على الأرجح من أجل الأبناء واستقرارهم
ولكنه لن يصبر طويلاً فإن منعته مخافة الله من علاقة خارج الزواج فإنه سيتزوج في نهاية المطاف
وأيضاً قد يكون أحد ما أذكره في الأسفل من أسباب انعدام الرغبة
الاكتئاب
تناول بعض الأدوية أو مانع للحمل
فأدوية الحمل قد تعدم الرغبة لدى بعض النساء
وايضاً هناك بعض الأدوية لها نفس التأثير
بعض الأمراض كمشكلة الغدة الدرقية أو اختلال الهرمونات
الملل والضغط النفسي والقلق والخوف
المشاكل الزوجية
الصمت بين الزوجين وانعدام التفاهم والحوار
الحل
إيجاد الأسباب المسببة لانعدام الرغبة ومعالجتها
مارسي الرياضة بانتظام فهي تساعد على تعديل نسب الهرمونات في جسدك
تناولي الأطعمة المفيدة المليئة بالفتيامينات وأحرصي على تناول الزبادي
وقد تحتاجين لأخذ جرعات من الحديد والزنك ويفضل استشارة الطبيبة وعمل فحص دم
بالنسبة للزنك حذاري من الاستهلاك الكثير له حيث يؤدي أخذه فوق الحد اللازم إلى تسمم في الدم
اهتمي بجسدك كثيراً واهتمي به وأحبيه كما هو وتقبليه
انظري إلى مواطن الجمال فيه وأبرزيها
إن رأيت أنك بحاجة لزيارة طيبية
لعمل فحص لمستوى الهرمونات أو لتغيير حبوب حمل أو فحص عام لصحتك فافعلي
التقرب للشريك وإعادة بناء جسور التواصل
محاولة تقبل الأمر تدريجياً بالتفاهم معه
كالاتفاق على أخذ الأمور بروية بأن يكون هناك نوع من الاتصال الحسي والتقارب حتى تعتاد الزوجة أكثر
جربي أن تبدئي بعمل مساج له في ليلة على أن يعمل لك هو مساج في الليلة التالية
أن تفعلي هذا الأمر لنفسك أنت
اقنعي نفسك بأن الأمر ممتع وأنه لا عيب فيه وأنه ليس هناك أي خطأ أو حرج في هذه الرغبة
فقد أنعم الله بها عليك وجعلها حلالاً لك في إطار العلاقة الزوجية المقدسة
ومن أهميتها جعل الله لك أجراً بممارستها
فانسي أي أفكار مسبقة أثرت عليك تجعلك تشعرين أن في هذا الفعل ما يعيب
برمجي نفسك على أن تتلذي بالأمر وهيئي الأجواء المناسبة لذلك
إن كنت تحبين الشموع والورود لا بأس إن كان هذا سيحفزك
ناقشي زوجك إنكان هناك أمر يفعله في العلاقة الحميمية لا يعجبك وهو سبب نفورك
حين تقبلين على هذا التواصل انسي كل الهموم والمشاكل وركزي على الأمر
على أنه تجربة جديدة جميلة ستخوضينها للمرة الأولى ليس من أجل زوجك ولكن من أجلك أنت
وركزي عليها لتستمتعي بها
إن كنتِ تشعرين بالتوتر قبلها وبانشداد أعصابك أثناءها
خذي قبلها حماماً يريح أعصابك
املئي البانيو بالماء الدافيء وضعي البابونج واللافندر أيضاً جربي أن تضعي مغلي ماء ورق الورد
جربي أيضاً أن تشربي قبلها كوباً من شاي إكليل الجبل
موفقة غاليتي