اعراض فقر الدم ايش هي الله يجزاكم خير

الدوخه

نفس الاعراض اللي ذكرتيها
بالاضافه للدوخه وتحسين احيانا الدنيا تظلم فعينج

عموما اشربي حليب دافي او بارد حسب ما تحبين
وفيه حديد فوار فالصيدليه او فيتامين شراب للاطفال خذيهم ينفعونج لو فيج فقر دم

وكلي شمندر ويا زبادي سويه سلطه

جزاكم ربي خير