اعرفي دموعك

هل الدموع علامة ضعف ام دليل علىالاحساس العميق؟

عندما يبكي الشخص، فإنه يخرج كل ما تراكم في نفسهمن غضب وأسى وحزن، وعندما يكبت بكاءه فيصبح عرضة للامراض. اكتشف قدرتك على كبتدموعك ومدى ضعفك أو قوتك من خلال الاختبار التالي:

-1 عندما تشاهد مناظرالأهوال والحروب على وسائل الاعلام:
أ- أجهش ببكاء حاد
ب- أحزن كثيراوأحيانا أبكي
ج- أتأسف وأحزن وأتمالك نفسي

-2 عندما تنزعج من اخوانكبشكل كبير:
أ- أبكي من القهر والغيظ
ب- أصيح بهم بغضب
ج- أقاطعهم وأكونحازماً جداً

3-أحب الأفلام إليك:
أ- الرومانسية
ب- الاجتماعية
ج- الفكاهية

4-عندما تواجه موقفاً محرجاً في عملك:
أ- أشعر بالخجل الشديد
ب- أحاول أن أسيطر على نفسي
ج- اتدارك الموقف وأسخر منه ومن نفسي

-5 اذا أخطأت وحاسبك مديرك على الخطأ:
أ - أبكي
ب- أحاول أن أشرح له الأمر
ج- أدافع عن نفسي

الـــنـــتـــائـــج


اذا كانت معظماجوبتك ( أ )
دمعة خفيفة: أنت متهم بالقسوة وبأن عواطفك داخل علبة حديديةوأحيانا قد ينزعج منك بعض المقربين فيقولون انك بلا قلب. لكنك على العكس من ذلكفأعماقك جياشة وخلف هدوئك عواطف كبيرة.
نصيحة: أترك العنان لدموعك فهي ستخففعنك بالدرجة الأولى قبل ان تحسن من صورتك أمام المقربين منك.

اذا كانت معظماجوبتك (ب)


دمعة هاربة: انت تنزعج من نفسك احيانا لأن دمعتك تهرب منكفي وقت تريد فيه ان تتمالك نفسك فلا تستطيع. يجب ان تعترف انك عاطفي جدا وحساس جداالى درجة تربك المقربين منك.
نصيحة: درب نفسك على التماسك وذلك بمحاولة شحنقوتك لتسيطر على دمعتك وتمنعها من الهروب.

اذا كانت معظم اجوبتك (ج )

دمعة عزيزة: تحاول ان تتماسك في المواقف الصعبة وتنجح أحيانا بينما تفشل فيأحيان اخرى. عموماً دمعتك عزيزة وعندما تبكي فهذا يعني انك قد تخشى ان يستغل احدضعفك فتتراجع بسرعة وتتمالك نفسك.
نصيحة: لا تظن ان البكاء يزيد الأمر سوءا ففيكثير من الأحيان قد تكون دمعتك لغة اخرى تعبر عما لا تستطيع التعبيرعنه.







منـقـوووول