سمن و عسل :

1- قراءة ما تيسر من القران يوميا ولو نصف صفحه ومحاولة سماع القران سواء من المذياع والتلفزيون لتحل البركة بالبيت.. 2- المحافظة على أداء الصلوات في وقتها وعدم تأخيرها ولو دقيقه .. 3- المحافظة على أذكار الصباح والمساء وسنحصرها في عدة أذكار ليسهل قولها وحفظها.. ( آية الكرسي مرة واحده – الإخلاص والفلق والناس ثلاث مرات – الدعاء (أصبحنا وأصبح الملك لله والحمد لله ، لا اله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد ، وهو على كل شيء قدير ، ربي أسألك خير ما في هذا اليوم وخير ما بعده، وأعوذ بك من شر ما في هذا اليوم وشر ما بعده ، ربي أعوذ بك من الكسل وسوء الكبر ، ربي أعوذ بك من عذاب في النار وعذاب في القبر) 4- المحافظة على صلاة الضحى والوتر قدر الامكان.. 5- التسبيح والاستغـفار قدر الامكان 6- صيام يومي الاثنين والخميس + صيام الأيام البيض .. ::: اختاري ما يناسبك ويناسب وقتك ::: ماسك مقومة تجاعيد البشرة ( ثمرة موز واحدة. ـ 2 ـ 3 ملاعق كبيرة لبن.لمدة ربع ساعة)حمام عميق +حمام زيت للشعر +دهن كامل للجسم وهو رطب باي نوع من زيت الاطفال ماسك تنقية البشرة ( ملعقة ك حليب +ملعقة كبيرة عسل +صفار بيضة لمدة نصف ساعة )+شاورسريع +ترطيب اليدين والرجلين ماسك للبشرة ( املعقة طحين +نصف ملعقة عسل +تلت ارباع ملعقة كبيرة لبن لمدة نصف ساعة)شاور سريع +ترطيب كامل للجسم باي مرطب حمام مغربي +حمام زيت للشعر ماسك تقشير للوجه ( ملعقة كبيرة لوز مقشر مطحون+ملعقة كبيرة عسل +بياض بيضة لمدة ربع ساعة ) ماسك لعلاج المسام والحد منها (دهن الوجه بزيت الزيتون ثم تخلط كمية من النشا والماء على كامل الوجه لمدة ثلت ساعة) ماسك لليدين ( ملعقتين زيت زيتون +ملعقتين عسل تخلط وتوضع عاليدين ثم داخل قفازات بلاستيك لمدة تلت ساعة ) ماسك للبشرة ( املعقة طحين +نصف ملعقة عسل +تلت ارباع ملعقة كبيرة لبن لمدة نصف ساعة) ماسك التغذية للبشرة وهو عبارة عن ملعقة عسل وملعقة ونص لبن ويوضع عالوجه لمدة 10 دقائق ماسك مغذي للشعر عبارة عن 2ملعقه من زيت السمسم • 1ملعقه عسل • بيضه واحده تمزج المكونات مع بعضها البعضوتستخدم في تدليك فروة الرأس ثم يلف حول الشعر منشفه دافئة نصف ساعة ويغسل ماسك للشعر متل المايونيز او لبن وبيض ماسك روعة للجسم ملعقة كبيرة خميرة - ملعقة كبيرةعسل يخلطون مع بعض ونحط عليهم عصير ليمونة وحدة ........ونحط ماء ورد وتوضع على الجسم لحتى ينشف ما بين 10_15دقيقة +شطف للجسم فقط +ترطيب كامل للجسم يوم التميز~ ترتيب سطحى لكل البيت اضافة فقرة من تجاربي الاختبار الاول غرفة النوم السبت &الجدار~الشباك~الستاره~المكيف الاحد دولاب الملابس~فوق الدولاب~دولاب الجزم الاثنين التسريحه~الشوفنيره~الكمودينات~ الاضاءة الثلاثاء السرير(تحت السرير~تغييرالمفرش~تشميس المرتبه~مسح اجزاء السرير)تلميع السجاد الاربعاء يوم التميز~غسل الباب~مسح الارضيه~حمام عميق الخميس والجمعه انجاز ما لم يتم ~من تجاربى الاختبار الثانى المطبخ السبت الجدار~الشفاط ~الشباك~المكيف~علب البهارات الاحد الدواليب العلويه~سطح الدولاب~الاجهزه الكهربائيه الاثنين الدواليب السفليه~الفرن~منشر الصحون الثلاثاء الثلاجه~تعقيم المجلى والرخام الاربعاء يوم التميز~ومسح الارضيه الخميس والجمعه انجاز ما لم يتم~من تجاربى الاختبار الثالث المجالس السبت مجلس الرجال الجدار~الشباك~الستاره~المكيف~ت نفيض الكنب ومسحه الاحد مدخل الرجال~حمام عميق الاثنين مجلس النساءاو الصالة الجدار~الشباك~الستاره~المكيف~ت نفيض الكنب ومسحه الثلاثاء تلميع السجاد~والتحف والطاولات~تلميع الابواب~مسح الارضيات الاربعاء يوم التميز~تنظيف المكنسه والغساله الخميس والجمعه انجاز مالم يتم~من تجاربى الاختبار الرابع غرفة الاطفال او المخزن~غرفة المعيشه السبت الجدار~الشباك~الستاره~المكيف~ا لمكتبه ~المكتب الاحد السرير(تحت السرير0تغير المفرش0تشميس المرتبه0مسح جوانب السرير)~الاضاءة~تعقيم الالعاب وفرزها~الادراج والارفف الاثنين دولاب الملابس~فوق الدولاب~تلميع السجاد الثلاثاء غرفة المعيشه(الجدار~الشباك~الستاره~ المكيف ~نفض الكنب ومسحه~الاضاءة) الاربعاء يوم التميز~مكتبةالتلفزيون~الطاولات ~غسل الابواب والارضيات الخميس والجمعه انجاز ما لم يتم هذا وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم..

1- قراءة ما تيسر من القران يوميا ولو نصف صفحه ومحاولة سماع القران سواء من المذياع والتلفزيون لتحل...