حبيبةحبيبيH
حبيبةحبيبيH
ام عبد الملك
ههههههه انا قولت حيكفشوني من المطبخ والكتابه اللي فيه قبل ينزلوا

ابلتي الياسمين لا ماداوم بس ماصدقت يصحى قبل الظهر وهجووووم ع السرير واشيل المفرش
ويافرحة ماتمت رجع ورماه ع السرير وكمل نوم هههههههه :angry:
بس اول ماصحي العصر هجمت ع الغرفة وبديت فالشباك والستارة تنفيض جااااامد لانها من النوع الثابت في خشب ماتنزل
ومسحت الشباك كمان مايخرج فمسحتو بمكانو
رتبت دولاب زوجي والدولاب اللي في النص عاملتو مخزن للحف والبطانيات والمخاد الزايدة ورميت فيه كور بريحة
صليت المغرب وخرجت دجاجة للعشا او الغدا زي ماتحبو
ورجعت ع الغرفة خلصت الشوفنيرة الجزامة والكومدينات كل درج اخرجو وافضيه وامسحو بخلطة ماء وشوي كلوركس وكمفورت واعطرو خفيف وارتبو وارجعو :26:
والسرير مالحقت اشمس المرتبة ولا كنست من تحتو بس شلت المفرش وكنست المرتبة ومسحتها ورتبتو ومسحت السرير بالخلطة
ومسحت الجدران الحمدلله وارتحت
ورتبت درج فالتسريحة والباقي ان شاء الله بكرة
مسحت المكيف وغسلت الفلتر ومسحت كل الأفياش في الغرفة والباااااب صار يلممممممع
وبعد كدا كافئت نفسي بحمام دااااااااااافي :icon28:
وبث

سما 2009
اااامين تسلمي ياقلبي ويرزقك ان شاءالله بيت فالجنة :26::26:

متهورة باصول
شكرا ع المعلومات المفيدة ياعسل
مريم ام خالد
مريم ام خالد
الياسمين 68
الياسمين 68
بعض الأفكار لتجديد غرفة نومك موضوع غرفة النوم يطول الحديث عنه و هو واحتنا الخاصة التي نسكن إليها أكثر ساعات يومنا . يمكن عمل تغييرات كبيرة في غرفة النوم بدون الاضطرار إلى تغيير الأثاث فمجرد تغيير النظام اللوني فيها يجلب الإحساس بأن المكان جديد، الأمور الأساسية في الغرفة إذا كانت ذات ألوان طبيعية تسهل عملية التغيير مثل الأبيض و البيج و السكري و غيرها, فإذا كانت الأرضية من الرخام أو السجاد الأبيض أو البيج و الأثاث من نفس اللون أو ذو لون بني يمكن عمل إجراء تغيير بالقطع الأخرى الموجودة في الغرفة. نقدم لكم بعض هذه اللمسات والأفكار لتجميل و تجديد غرفتك .. تستطيعين استخدام أيا منها حسبما ترينه مناسب: 1ـ تغيير مفرش السرير : هناك العديد من المفارش والبطانيات في الأسواق يمكنك اختيار لون جديد مناسب , حاولي التجديد ولا تترددي في ذلك , غامري باختيار لون لم تستخدميه من قبل... مثلا : لو كانت سجادة غرفتك ورديه فهذا لا يعني بالضرورة اختيار مفرش وردي أو أبيض جربي اللون السماوي أو الأخضر الفاتح أو مزيج بينهم... ابتعدي عن الألوان الكئيبة ( مثل الأسود أو البني أو البيج ) إذ أنها رغم جمالها أحيانا لا تعطي مظهرا حيويا يناسب غرفتك, و لإعطاء الغرفة منظر كغرف الفنادق في ترتيبها يمكن تفصيل مفرش السرير و الستارة من ذات اللون , كما أن استخدام الوسائد الصغيرة الملونة على السرير يعطيه منظرا متجددا وجميلا حاولي اختيار ألوان مناسبة وفي نفس الوقت مختلفة عن لون المفرش قليلا حتى تتمايز الألوان. يمكنك أيضاً التجديد في مفرش سريرك القديم بإضافة بعض الكلف و الشرائط و الأقمشة إليه و تغير المفارش الداخلية التي تستخدم عادة معه لمفارش أخرى مناسبة و اختيارها بلون سادة سيسهل كثير في البحث , و يمكن استغلال المفارش الداخلية القديمة في تلبيس علب للمناديل و الإطارات و سرة المهملات و صناديق صغيرة وغيره. 2ـ الإضاءة : إذا كانت إضاءة غرفتك صفراء اللون , جربي تغييرها إلى الأبيض ستشعرين أن المكان أصبح أكثر إضاءة وأوسع حتى ألوان المفارش والموكيت ستصبح أسطع , جربي أيضا استخدام المصابيح الصغيرة “ الأباجورات “ وإذا كان لديك واحدة فلا داعي لتغييرها , إذ يكفي تغيير الغطاء الذي يعلوها ما بين آن وآخر بألوان زاهية متنوعة تناسب غرفتك, و استخدام الأبليكات على الحائط يضيف جو رائع لغرف النوم و لمن يجد مشكلة في التمديدات الكهربائية يمكنه استخدام ما يكون عبارة عن شمعدان توضع فيه الشموع . 3ـ الإكسسوارات : و هي التي تلعب الدور الأكبر في هذا التغير فمثلاً اللوحات والرسومات الجدارية تعطي رقة ونعومة للغرفة وتدل على ذوق صاحبتها وحسها الجمالي, لذا دققي عند اختيارك للوحة غرفتك واحرصي على أن تحتوي على مناظر رقيقة وألوان هادئة تناسب الغرفة لكي تريح الناظر إليها و يمكن التجديد بمجرد تغير إطار الصورة القديم لإطار آخر مناسب للون أثاث الغرفة و تجنبي في ذلك صور الأرواح , و يمكن وضع سجادة صغيرة وسط الغرفة باللون المناسب, وضع مزهرية من الكرستال و فيها تنسق باقة زهور كبيرة بألوان مختلفة . 4ـ تغيير ترتيب الأثاث : حاولي ما بين فترة وأخرى تغيير ترتيب أثاث غرفتك وستشعرين وكأنك حصلت على غرفة جديدة , مثلا جربي وضع السرير تحت النافذة ومرة عند زاوية الغرفة أو جربي وضع التسريحة قرب السرير مره وفي الجهة المقابلة مرة أخرى وهكذا ..و إذا كانت الغرفة واسعة فالمجال مفتوح لك لإضافة مقعد منجد بألوان فرش الغرفة أو حتى تنجيد المقعد القديم بقماش جديد.
بعض الأفكار لتجديد غرفة نومك موضوع غرفة النوم يطول الحديث عنه و هو واحتنا الخاصة التي نسكن...

اسومة2007
اسومة2007
صبااااح الخير
الله يعطيكم العافيه
ابلتنا الياسمين -اسفه جدا مادخلت امس والله الشبكه عندي مرره سيئه وزين اللي مسكت معاي الحين

الحمد لله خلصت من الغرفه مسحتها كلها وغيرت ترتيب التسريحه والكمودينات غيرت المفارش والتحف
ومسحت الباب وغسلت المكيف ومسحت الشباك وكنست الغرفه لانها موكيت والحمد لله
وطبقت الملابس وغسلت الغسيل وغسلت الله يكرمك سطل الزباله وعملت قهوة وكيكه وعشاء وغسلت المواعين

البنات اللي اعجبتهم صورة الفطور بالعافيه عليكم وياليت والله نجتمع كلناااااا على السفرة
والبارح نمت بدري الساعه 1 ونص ومستأنسه واليوم الساعه وحده اعطيت بنتي رضعتها ونامت وكل شويه تصحى وتصيح
كالعااااده الله يصلحها عاد انا نعسانه وتعبانه وطولتها البنت واخذتها عند التلفزيون مدري ايش قصتها جسمها تعود على السهر
ولا من شي ثاني الله يعين وياجرنا يااارب
sma2009
sma2009
صبااااح الخير الله يعطيكم العافيه ابلتنا الياسمين -اسفه جدا مادخلت امس والله الشبكه عندي مرره سيئه وزين اللي مسكت معاي الحين الحمد لله خلصت من الغرفه مسحتها كلها وغيرت ترتيب التسريحه والكمودينات غيرت المفارش والتحف ومسحت الباب وغسلت المكيف ومسحت الشباك وكنست الغرفه لانها موكيت والحمد لله وطبقت الملابس وغسلت الغسيل وغسلت الله يكرمك سطل الزباله وعملت قهوة وكيكه وعشاء وغسلت المواعين البنات اللي اعجبتهم صورة الفطور بالعافيه عليكم وياليت والله نجتمع كلناااااا على السفرة والبارح نمت بدري الساعه 1 ونص ومستأنسه واليوم الساعه وحده اعطيت بنتي رضعتها ونامت وكل شويه تصحى وتصيح كالعااااده الله يصلحها عاد انا نعسانه وتعبانه وطولتها البنت واخذتها عند التلفزيون مدري ايش قصتها جسمها تعود على السهر ولا من شي ثاني الله يعين وياجرنا يااارب
صبااااح الخير الله يعطيكم العافيه ابلتنا الياسمين -اسفه جدا مادخلت امس والله الشبكه عندي مرره...




ليس واضحاً ما إذا طال سهرك، زاد ذكاؤك. ولكن من المؤكد أن من يسهرون لساعة متأخرة ليلاً لديهم محصلات ذكاء أعلى ممن يذهبون لفراشهم مبكرين.
واعتبر الباحث في كلية لندن للاقتصاد والعلوم السياسية ساتوشي كنازاوا الذي أجرى الدراسة أن هذا الأمر يمثل ظاهرة جديدة نسبيا بالنسبة لتاريخ الإنسانية. فقد كان النشاط الليلي أمرا خطيرا قبل مجيء النار. وأضاف أن «بوم الليل»، أو الساهرين، في هذا الزمن يتحدون النزعات الجينية الموروثة.


دراسة كنازاوا ليست نهائية، لكن الرجل بات متأكداً من أن من يتأخرون في النوم يبدو أن لديهم محصلات ذكاء أكبر ممن يذهبون للفراش مبكرا، وإن حذّر الساهرين من انهم قد يصبحون أكثر عرضة لاحتساء الخمر والتدخين.
لكن كنازاوا لم يبحث بعد عما إذا كان هؤلاء الأشخاص يقومون بواجباتهم بطريقة أفضل في مدارسهم أو في أماكن عملهم أو أنهم أسعد حالا.
وكانت دراسة قد أعدّتها جامعة القلب المقدس الإيطالية، في 2006، أظهرت أن الذين يميلون للسهر أقل موثوقية وأقل استقرارا عاطفياً وأكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والإدمان واضطرابات الأكل.
وبينت دراسة أخرى أجريت في جامعة تكساس في 2008 أن الطلبة الجامعيين الذين يدرسون في وقت متأخر ليلاً، كان لديهم متوسط درجات أقل، في حين أن الذين ينامون أبكر كانت درجاتهم أعلى