ابلتي
شغلك بيفتح النفس وعندك لمسات واااااو صراحة
جمول
الله يرزقنا جميعا يارب تسلمي قلبو
بنات الهمم وحدة وحدة الله يزيدكم نشاط ويرزقكم من واسع فضله
خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس!!
إليك أختي الحبيبه خطوات عملية تزيد ثقتك بنفسك وتساعدك على تفجير طاقاتك الكامنة التي دفنها الشعور بالقلق تجاه أي خطوة تريدين أن تخطيها ،، فقضت على ابداعاتك ....
ثقي بنفسك أو على الأقل تعايشي مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .
لا ترددي كلمة (أنا فاشله)تجاه ما لم تستطعي إنجازه .
لا تعطي فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .
اشغلي نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .
اشغلي نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل .
لا تنقلي إخفاقك للآخرين وحافظي على هدوئك .
تذكري أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسستي بهجماته فاستعيذي بالله منه .
شاركي في صياغة العمل الخيري ، نظمي وقتك ، جدول أعمالك ، تنزهي ، زوري صديقه ، اقرأي ، أكتبي ، أبرزي قدراتك ..........
اصرفي نظرك تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .
لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعلي فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .
تذكري أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيعين التغلب على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاولين علاجها ، وتصبحي واقفه على أرضية مهزوزة لا تثبتي عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .
شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشله ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .
خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .
لا تتذكري عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .
تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنعي أنت القرار
تأكدي بأن لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .
أحبي نفسك ولا تحتقريها ولا تجعلي من نفسك جلاده لنفسك !
أزيلي فكرة أنك مظلومه ، أو أنك مهمشه ، أو أنك ناقصه عن غيرك ، بل أشعري نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .
لا تصنعي لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غضي الطرف و تجاوزي .
لا تقفي عند التجربة الأولى ، وأعلمي أنك على خير مادام أنك تجاهدي نفسك ، وأعلمي أن المثوبة على قدر النصب .
أن لم تصلي لهدفك فاجعلي دأبك التحدي واتخذيه طريقاً يوصلك إليه .
الزمي الدعاء وتحيني أوقات الاستجابة .
" احرصي على ما ينفعك واستعيني بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .
( احرص على ما ينفعك واستعن بالله ولا تعجز
الراوي: - المحدث: ابن تيمية - المصدر: الرد على البكري - الصفحة أو الرقم: 397
خلاصة حكم المحدث: صحيح)
لا تنسي أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع قال الله تعالى:(وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجاً{2} وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ) الطلاق
أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل .
كوني واثقه من نفسك ومن قدرتك على انك تستطيعي ان تبقي سعيده .
كوني سعيده من بداية يومك ... تبقى كل يومك سعيد
لا تحملي الأمور الصعبة أكثر مما لا تحتمل .
إذا واجهك موقف صعب عيشيه على انه خبرة جديدة وتمتعي بذلك ..
لو أرغمتي على عمل شئ لا ترغبي فيه حاويل أن تغيري شعورك ونفسيتك تجاهه .
أنت فقط من يعطي انطباع وصورة حسنه عن نفسك فكوني قادره على التغيير .
حاولي نسيان كل ما فات من مواقف وتذكري أن لك يومك الذي أنت فيه .
تقبلي النقد ولكن لا تعيريه كثيرا من التفكير .
لنفسك ولنفسك حق لابد أن تأخذيه ...
لا تنسي أنه بقدر ما أنت رحيمه بنفسك ... فالله أرحم منك ...
إليك أختي الحبيبه خطوات عملية تزيد ثقتك بنفسك وتساعدك على تفجير طاقاتك الكامنة التي دفنها الشعور بالقلق تجاه أي خطوة تريدين أن تخطيها ،، فقضت على ابداعاتك ....
ثقي بنفسك أو على الأقل تعايشي مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .
لا ترددي كلمة (أنا فاشله)تجاه ما لم تستطعي إنجازه .
لا تعطي فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .
اشغلي نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .
اشغلي نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل .
لا تنقلي إخفاقك للآخرين وحافظي على هدوئك .
تذكري أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسستي بهجماته فاستعيذي بالله منه .
شاركي في صياغة العمل الخيري ، نظمي وقتك ، جدول أعمالك ، تنزهي ، زوري صديقه ، اقرأي ، أكتبي ، أبرزي قدراتك ..........
اصرفي نظرك تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .
لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعلي فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .
تذكري أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيعين التغلب على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاولين علاجها ، وتصبحي واقفه على أرضية مهزوزة لا تثبتي عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .
شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشله ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .
خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .
لا تتذكري عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .
تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنعي أنت القرار
تأكدي بأن لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .
أحبي نفسك ولا تحتقريها ولا تجعلي من نفسك جلاده لنفسك !
أزيلي فكرة أنك مظلومه ، أو أنك مهمشه ، أو أنك ناقصه عن غيرك ، بل أشعري نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .
لا تصنعي لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غضي الطرف و تجاوزي .
لا تقفي عند التجربة الأولى ، وأعلمي أنك على خير مادام أنك تجاهدي نفسك ، وأعلمي أن المثوبة على قدر النصب .
أن لم تصلي لهدفك فاجعلي دأبك التحدي واتخذيه طريقاً يوصلك إليه .
الزمي الدعاء وتحيني أوقات الاستجابة .
" احرصي على ما ينفعك واستعيني بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .
( احرص على ما ينفعك واستعن بالله ولا تعجز
الراوي: - المحدث: ابن تيمية - المصدر: الرد على البكري - الصفحة أو الرقم: 397
خلاصة حكم المحدث: صحيح)
لا تنسي أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع قال الله تعالى:(وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجاً{2} وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ) الطلاق
أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل .
كوني واثقه من نفسك ومن قدرتك على انك تستطيعي ان تبقي سعيده .
كوني سعيده من بداية يومك ... تبقى كل يومك سعيد
لا تحملي الأمور الصعبة أكثر مما لا تحتمل .
إذا واجهك موقف صعب عيشيه على انه خبرة جديدة وتمتعي بذلك ..
لو أرغمتي على عمل شئ لا ترغبي فيه حاويل أن تغيري شعورك ونفسيتك تجاهه .
أنت فقط من يعطي انطباع وصورة حسنه عن نفسك فكوني قادره على التغيير .
حاولي نسيان كل ما فات من مواقف وتذكري أن لك يومك الذي أنت فيه .
تقبلي النقد ولكن لا تعيريه كثيرا من التفكير .
لنفسك ولنفسك حق لابد أن تأخذيه ...
لا تنسي أنه بقدر ما أنت رحيمه بنفسك ... فالله أرحم منك ...
ابلتي شغلك بيفتح النفس وعندك لمسات واااااو صراحة جمول الله يرزقنا جميعا يارب تسلمي قلبو بنات الهمم وحدة وحدة الله يزيدكم نشاط ويرزقكم من واسع فضلهابلتي شغلك بيفتح النفس وعندك لمسات واااااو صراحة جمول الله يرزقنا جميعا يارب تسلمي قلبو بنات...
مساااااء الكرف لأحلى همهومات
وحشتووووووني يادوبااااااات
عذرا لعدم دخولي المستمر والله اني مشتاقه لكم وودي امر كل شوي
بس الضيوووف انكتوا كت الله يكتب اجرهم يارب
وبنات اخويه جلسوا معنا الى امس الليل وبعد ما مشوا على طوووول نوووووم
لاننا كنا نقاوم النوم ونجلس نسولف وننبسط
والحمد الله صحيت اليوم قبل الفجر
وانجزت كثيييير من فضل الله
أبلتي الحلوه ياسمينا
شغلي اليوم منوع مميز مع عميق
السطحي : ترتيب البيت كامل
تنظيف المطبخ والرخام والفرن
كنس البيت كله
العميق : غسلت الحمامات عميييييق
+ سطول الزباله اللي في البيت كله غسلتها بكلوركس وعقمتها
العمييييق اخذ وقت كبييير معي
وفي هالوقت دهنت شعري
وحطيت خلطه على جسمي لمدة ساعه مدري وش هي بالضبط
بس اختي سوتها وانا حطيتها مثلها خخخخخخ
وبعدها اخذت دش محترررم واختي سوت الغداء وتغديت وجيت اشوف الحلوات
احاول قدر الامكان ارد على صديقات الكفاح
اذا ما انشغلت اليوم وتيسرت الامور
في امان الله
الصفحة الأخيرة
حلي وعلى النبي صلي
لقطتين لذيذه ومشهيه