السلام عليكم
سؤالي كم كيلو ينزل الريدكتل بالشهر لو عملنا حميه قاسيه ورياضه؟؟
لاني اعرف وحده استخدمته بالاجازه الصيفيه ونحفت بشكل خيالي مع العلم انها ماكانت تعمل رياضه وماكانت تاكل..
فياليت اللي عندها خبر تقولي لانو اللي اعرفه انو هالحبوب تنزل 10 كيلو بالشهر ..
شاكره لكم جميع..
ام كرشه @am_krshh
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
سعادوو
•
ما عندي فكرة
لزوزتكم
•
والله ماا ادري بس البنات كتبواعنه كثير في المنتدى والشئ الثاني انا اعرف انه يسد النفس عن الاكل يعني يصير مالك نفس تاكلي
yesritaj
•
أنا من تجاربي بصراحه مافاد معاي لأنه وزني صعب إنه ينزل وهو بس بنزل الدهون إللي تاكلينه بأكلج وما يسد الشهيه أما الدهون المتخزنه كبسولات الفايتو شيب بينزله وفعلا يسد الشهيه .
والله استخدمتها لسد الشهية لكن ما سوت فيني شي
لاني مستمرة عليها اسمع البنات يقولون لازم شهر وتتركيها وتردين لها بعد شهر
والله اعلم
لاني مستمرة عليها اسمع البنات يقولون لازم شهر وتتركيها وتردين لها بعد شهر
والله اعلم
الصفحة الأخيرة