اعرف وحده تغيرت حياتها. بعد كتاب. السعرات. تعالووووو كلكم.

السلام عليكم.
يااااحبي لكم يا بنات حواء الله لايخليني منكم. :love::love::tongue:


بنات لي فترة ابحث عن كتاب السعرات الحراريه ابي احمله علي الايباد ماني محصلته
ودي ابدي رجيم السعرات اعرف وحده تغيرت حياتها بعد هذا الكتاب. ماشاء الله عليها. تقووووول

اكل اللي ابي بس ما تعد في اليوم عن السعرات اللي محدداتها لنفسي خلاص مليت من السمنه الله ينحفني علي خيرررر :44::icon36::icon36::icon36:
تعالو وتساعد وندور عليه