اعشاب التخسيس

أعشاب للتخسيس
دائماً ما يشعر الشخص البدين بالقلق من زيادة وزنه، فيحاول اللجوء إلى أى وسيلة لخفض الوزن أياً كانت، ومساهمة فى حل تلك المشكلة الخطيرة للغاية والتى تسبب مستقبلاً العديد من الأمراض المعروفة عن البدانة.. قدمنا هذا الجزء الخاص عن أعشاب التخسيس، التى تساعد فى خفض الوزن بطريقة طبيعية آمنة.
شجر الدب
يعتبر "شجر الدب" من أشهر نباتات منطقة البحر المتوسط من الناحية الطبية، وتعد أوراق "شجر الدب" هي الجزء المستخدم طبياً وليس ثماره، ويستخدم هذا النبات في أغلب الأدوية المدرة للبول ذات الأساس النباتي وفي العديد من الأنظمة الغذائية المخففة مع مراعاة تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والخضراوات الطازجة.
وينصح أطباء الأعشاب المعاصرون بتناوله بجرعات قليلة لمعالجة مشاكل "الكُلى" والوزن الزائد، ويمكن استخدام هذا النبات عن طريق وضع أوراقه في الماء البارد طوال الليل ثم توضع ملعقة صغيرة منها في الماء المغلي وتترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق بعد الغليان، ويحذر تناول أكثر من ثلاثة فناجين في اليوم.
طحلب الرشاقة.. الفوقس
الفوقس هو نوع من الطحالب البحرية بنية اللون ذات الأوراق الطويلة، التى يمكن أن يبلغ طولها 60 متراً وهو منتشر جداً في شواطئ اليابان وأوروبا.
ويستخدم الفوقس النباتي كوسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد بعد أن ثبت وجود جينات الصوديوم بها، كذلك وجد أن مرضي السمنة، الذين يستهلكون "اليود" لأغراض علاجية يفقدون وزنهم الزائد بسهولة بسبب مفعول هذا الطحلب البحري المنشط للغدة الدرقية، ومنقوع الفوقس يتم تحضيره عن طريق وضع ثلاث ملاعق صغيرة من أوراقه المجففة المسحوقة فى فنجان ماء مغلى لمدة عشر دقائق ثم يتم تناوله.
الراوند ( اطراوندي)
الراوند من النباتات، والعجيب فى أمر الراوند أنه نبات طبي معمر أوراقه عريضة جداً.. أما عن الجزء المستخدم فى الطب فهو جذوره.. والراوند مفيد في علاج الإمساك المصاحب للريجيم، ويستخدم الراوند في إنقاص الوزن عن طريق تحضير مغلى الراوند بوضع نصف ملعقة صغيرة من جذور الراوند المسحوقة لكل فنجان ماء ويوضع المزيج على النار ويغلى لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويتم تناول ملعقة واحدة منه يومياً بعد الغداء، ولا ينصح باستخدام الراوند للتخلص من فضلات الجسم لأكثر من أسبوعين.
وصفات للتخسيس بالأعشاب
القوام هو محصلة مجهود حواء فى مجال التجميل وهو، كما يقول خبراء التجميل، الشهادة الأخيرة التى يتم على أساسها تقييم جمالك، من هنا تبرز أهمية اعتناء حواء بقوامها والتغلب على عيوب القوام، ولعل أهم عيوب القوام هى السمنة وزيادة الوزن عن الحد المطلوب بشكل واضح لا يقبل الجدل، هذا فضلاً على وجود الكرش المنتفخ والمؤخرة الثقيلة التى تسئ إلى جمال حواء.
كوب عصير البقدونس صباحا
ويصف الطب الشعبى عدة وصفات للتخلص من الوزن الزائد والاستمتاع بقوام رشيق جذاب.
يصف خبراء الطب الشعبى عصير البقدونس كعلاج فعال لإنقاص الوزن الزائد والحفاظ على حيوية الجسم ورشاقته فى آنٍ واحد، وذلك عن طريق تناول كوب من عصير البقدونس الساخن صباحاً.
ويتم عمل عصير البقدونس بإحضار حزمة من البقدونس وغسلها جيداً ثم تقطيعها ووضعها فى إناء به كوبان من الماء ورفعه على النار لدرجة الغليان ثم نتركه حتى يهدأ ثم نقوم بتصفية البقدونس وتناوله كعصير ساخن.
مغلى ورق العنب الأحمر لمدة شهرين
يستخدم مغلى ورق العنب الأحمر مع الشمر وبذور الجزر كشراب مقبول للتخلص من الوزن الزائد ويتم عمله باستخدام ملعقة من أوراق العنب الأحمر المهروس وملعقة من بذور الجزر وملعقة من الشمر مع كوب من الماء، على أن يوضع الخليط على النار لدرجة الغليان ثم يتم تصفية الخليط، ويؤخذ على الريق صباحاً ومساءً لمدة شهرين وعندها سيعود وزنك إلى الوزن الطبيعى المعتاد.
طلح النخل لإنقاص الوزن فى أسبوعين
يستخدم طلح النخل الذكر مع البقدونس وإكليل الجبل، وذلك بإحضار قدر ملعقة من طلح النخل الذكر مع ملعقة من البقدونس الطازج وملعقة من عشبة إكليل الجبل ومزج هذا الخليط مع أربع ملاعق من عسل النحل، على أن يؤخذ على الريق مرة واحدة يومياً.
وقد نجحت هذه الوصفة فى إنقاص الوزن الزائد لحواء فى فترة أقصاها أسبوعين.
أعشاب علاج فرط السمنة
وفي حالة فرط السمنة تستخدم مجموعة أعشاب مكونة من مغلى عشبة رجل الأسد مع عشبة الناعمة المخزنية وورق البندر فى كوب من الماء وتصفيته وتناوله مرة صباحاً كل يوم وثبت أن هذا الخليط من شأنه تقليل نهم حواء من ناحية الغذاء.
عصير الجزر المركز يومياً
ومن النصائح التى ينصح بها خبراء التجميل والتغذية صاحبات الوزن الزائد تناول عصير الجزر المركز الساخن كوسيلة فعالة للتخلص من الوزن الزائد، على أن يتم تناوله فى أوقات متفرقة من اليوم وبمعدل "مرتين" على أقل يومياً، ويفضل تناول عصير الجزر المركز كلما شعرت بالجوع، ويتم تحضير عصير الجزر المركز بغسل أربع جزرات متوسطة الحجم جيداً، ثم تقطيعها إلى دوائر وغمرها فى كوبين من الماء ورفعها على النار حتى درجة النضج ثم تصفية الشراب وتناوله كلما دعت الحاجة إليه.

منقول