امنيات بعيده @amnyat_baaydh

عضوة جديدة

اعشاب تضويق الاهتمام

السلام عليكم
بنات انا مسقطه على ٥ شهور انا قبل بولادتي ولدي الثاني كنت متوسعه شوي ابي اعشاب تضويق مابي عمليه لان افكر أسوئها اذا وقفت أبس ابي اعشاب كيف الاهتمام تضويق. متى اتحمم علما انا اشتغل بالبيت ماجبت خدامه لان الحين بازمة كورونا خايفه على عيالي

380

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

عشق الإمارات💕 • 4 سنوات

قسم الولاده ممكن يفيدونك اكثررر..نشيط مره القسم هناك بمثل هالمواضيع.

[Faith] • 4 سنوات

جيبي رمان وقشريه..
خذي القشر وجففيه ويوميا لمدة شهر خذي القشر المجفف واغليه بحيث يكفي كوب واحد واشربيه يوميا لمدة شهر..

الطعم مر جداً وممكن تحليه بمعلقه عسل علشان تتقبليه..

+
استمري على تمارين كيجل اول يوم ٢٠ مره
بعدين ٥٠
وتدريجياً حتى توصلي ل١٠٠ مره في اليوم..

+

خصصي لك ساعه مشي سريع، أو حتى نص ساعه..

اذا بإذن الله داومتي على هالاشياء لمدة شهر راح تلاقين فرق كبير بإذن الله،
اهم شي المداومه خصوصا على تمارين كيجل حاولي تداومي عليها ٦ شهور علشان تنشد العضلات وتأخذ وضعها الطبيعي..

موفقه 🌺

ريعانة • 4 سنوات

رفع

عذاري☃️ • 4 سنوات

[Faith] :

جيبي رمان وقشريه.. خذي القشر وجففيه ويوميا لمدة شهر خذي القشر المجفف واغليه بحيث يكفي كوب واحد واشربيه يوميا لمدة شهر.. الطعم مر جداً وممكن تحليه بمعلقه عسل علشان تتقبليه.. + استمري على تمارين كيجل اول يوم ٢٠ مره بعدين ٥٠ وتدريجياً حتى توصلي ل١٠٠ مره في اليوم.. + خصصي لك ساعه مشي سريع، أو حتى نص ساعه.. اذا بإذن الله داومتي على هالاشياء لمدة شهر راح تلاقين فرق كبير بإذن الله، اهم شي المداومه خصوصا على تمارين كيجل حاولي تداومي عليها ٦ شهور علشان تنشد العضلات وتأخذ وضعها الطبيعي.. موفقه 🌺

جيبي رمان وقشريه.. خذي القشر وجففيه ويوميا لمدة شهر خذي القشر المجفف واغليه بحيث يكفي كوب واحد...

كفيتي ووفيتي