اعشاب لإنزال الدورة قبل ميعادها

اشربي مغلي القرفه او مغلي الزنجبيل الطازج +اليانسون

اعملي مساج لأسفل البطن بحركات دائريه خفيفه وامتنعي عن شرب واكل المثلجات والغازيات

واستخدمي كمادات دافيه لأسفل البطن والظهر

وماتشوفين شر

ليش تبغين تنزلينها قبل الموعد!

ليش قبل الموعد
عفوا...........ممكن عندك سبب
مهما عملتي هذا شئ بيد الله

شكرا اختى حريره و بالنسبة للتقديم عشان التعب فى اليوم اللى هتيجى فيه هيكون سفر

روحي للطبيبه النسائيه,,,اضمن لك وشوفي رايها,,