أنا سمعت عن ألأعشاب الساخنة التي تغلى حتى الشاي لكن ماسمعت عن الكمون

انا سمعت انه القرفة و الحلبة و الزنجبيل
والله اعلم
و اشوف انه الواحد يكثر خضروات و فواكه و الطبخ لا نكثر فيه البهارات عامة
لانها للحامل او الشخص العادي كثرها مهو زين
خلنا نسهلها على أنفسنا
و لا نقول لا ناكل هذا و هذا
كثر الخوف و الحرص الزايد يضر
والله أعلم

اللي اعرفه القرفه

القرفة
الكمون
البقدوندس
الاناناس
الشطة بكل انواعها
الرشاد
الحلبة
الثوم الكثير
التمر ( بس كويس في اخر الحمل )
الاجبان اللينة
المأكولات المدخنة
المشروبات الحارة جدا ( خاصة اول الحمل )
الزنجبيل

جزاك الله خير