الليمون
ينقع قليل من الكمون في الماء المغلي ويقطع الليمون حلقات ويترك طوال الليل ويشرب مائه في الصباح قبل الإفطار .
الحلفا بر
تنقع أوراق وأزهار الحلفا بر في الماء وتشرب كوب واحد ثلاث مرات يوميا
الهندباء ( التلفاف البري )
تعصر أوراق وأزهار النبات وجذوره وتغلي في لتر من الماء لمدة 10 دقائق وتصفى ثم تشرب لحرق الدهون يمكن شرب كوب ماء ثلاث مرات يوميا لمدة ثلاثة أسابيع.
اكليل الجبل
يستخدم مستحلب إكليل الجبل غير المحلى في الصباح قبل الإفطار وقبل الغذاء لمدة شهر .
الكرز
تناول نصف كوب من عصير فاكهة الكرز يوميا قبل الإفطار وقبل تناول وجبة الغذاء مع المحافظة على وجبات غذائية متزنة ينقص الوزن.
حبة البركة ( الحبة السوداء )
تناول حبة البركة تفيد في حرق الدهون المتراكمة في الجسم .
المرمريه
تؤخذ من المرمرية قدر ملعقة أكل وتغلى مع الماء كالشاي وتشرب في المساء بدون سكر مع عدم تناول العشاء
وشر ب الماء البارد بقليل من خل التفاح على الريق يذيب الدهون
افروزتى @afrozt
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
افروزتى
•
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
حبيبتى الحبه السوداء اغليها فى ماء لمده عشر دقائق
وان شاء الله بفايده
وان شاء الله بفايده
الصفحة الأخيرة
81 واحد ولا رد:22:
بس انا هاطلع اكرم منكم واقولكم انى جربت الليمون والكمون تحفه وزنى نزل انا معنديش ميزان بس اللبس الكان عندى واضيق وسع
وبطنى تقريبا اختفت للعلم انا وزنى اساسى 55 وطولى تقريبا 166يعنى مش محتاجه اخسبس جسمى مش متناسق وفيه ديفوهات
باخدها علشان احافظ ع وزنى بس خسيت وده حلو
وكمان باخد بذر كتان مع شاى اخضر ومرماريه و حبه سوداء بجد جسمى اصبح تحفه
ربنا معاكم