للرفع

انا بعد محتاره والرشاد اسمع انه مفيد مع التمره في النفاس وفي ناس يقولو لا تاخذوه الا اخر النفاس احترنا والله
وكمان الفلفل الاسود مو مضر للرضيع يعني زنجبيل وفلفل ورشاد كل هذا مايأثر علي حليب الام ياريت اهل الخبره يفيدونا

الحمدلله

انا مع الشي اللي من ايام جداتنا

حلبة وشمر ورشاد وقشر رمان ويانسون وقرفة فلفل وكمون

لكن ضد الخرافات والخرابيط حتى التنقيع ملح وبس

واهم شي لاتبرد ولا تجوع واللحين في كريمات واذا لزم الامر

مضاد والحمدلله

فوق