:24: :24: :24: :24:
لا اذا كان كذا بلاش منه احسن وشكرا لك اختي على الرد السريع

حـــــ1423ــواءغير
كم نقصتي مع العصير وكيف كان برنامجك اليومي وطريقة أكلك؟
أسألتي كثيره تحمليني في سبيل الرشاقه:)

mooolaaa وbent_bh وقصر من السكر ..............شكرا على المرور والنصائح الجميله....

بس انا ما ودي اضعف كثير بس كم كيلو لاني الحمد لله رشيقه بس ابقى اروح اثار الحمل والولاده :06:

طولي 155 ووزني153 بس عندي شوي ترهل في منطقة الفخود ابي اروحهم بأي طريقه

فطيرة تفاح ....المكونات هي ماء نقي _عصائر مركزه(انانس _خوخ_عنب ابيض_برتقال_ليمون) بوتاسيوم

(سيترات البوتاسيوم)فيتامين ج(حمض ابسكوربي)فيتامين ه(دي _الفا_توكوفورول) فيتامين ب(باتثينات الكالسيوم_
بيريو دوكسين هايدرو كلوريد _رييبوفلفلين_5فوسفات _ثيامين مونونيثرات)

زيت عباد الشمس _خلاصه برتقال مر _بيتاكاروتين_بلميتات فيتامينساس_فيتامين زدس(كوليكالسيفرول)_

سلفات الزنك_حديد (سلفات الحديد)_ كالسيوم كلوريد..

ومكتوب في النشره معلومات كثيره ومكتوب انه لا يحتوي على مواد كميائيه ........وان الوزن مايرجع اذا اكلنا بالشكل المعقول
ومكتوب انه يوجد في جميع الصيدليات والموزع الرئيسي له بالرياض ورقم الفاكس الي تبغاه راح ارسله على الخاص

اي استفسار او اي سؤل انا على استعداد....

حـــــ1423ــواءغير.......مشكوره على الردبس عندي كم سؤال هل نقصتي عليه وكم نقصتي ...وهل يوجع البطن

وهل تخلين الحمام (كرمك الله) بسبب الاسهال .........

ياليت ترسلي لي على الخاص اسمه وهل طعمه مقبول ولا لا مع رقم الفاكس ورقم تلفون الرياض؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اخت قصةغلا......
بصراحه انا ماجربته بس سمعت من الاخت حـــ1423ــواءغير انا طعمه مثل السن كويك واسمه ذكرته في البدايه وهو(ماليبوبيتش) ومكتوب انه متوفر في جميع الصيدليات بالمملكه منها الي اذكر اسمها( النهدي)

وما يوجد لهم رقم تلفون بس فاكس ...........لكن اسمحي لي عزيزتي خاصية الرسائل عندي معطله لو انفتحت راح ارسل لك ...........