اعطوني ارائكم ونصايحكم لبرنامجي بعد الاختبارات..هنا البرنامج

بما اني اطفش بسرعه واغلبنا كذا
قلت بخلي الاشياء عادية يعني مو اشياء يبغالها كل يوم خلط وحوسة

واستنى الين تنشف ومدري ايه
اخترت اشياء سهله

راح ابدا بعد الاختبارات لكن حاليا رتبته عشان تشجعوني واخذ ارائكم

استخدمت الاشياء اللي موجوده عندي





هذي الاشياء اللي راح استعملها يوميا في برنامجي



1-صابونة البابايا بالحبة السوداء
2-صابونة البابايا القطع(مذوبتها في موية وشوية اسكينول على اساس تصير شاور جل بس صارت تقريبا زي العجينة كل مااذوبها تصير شبه جامده صرت اخذ منها بيدي شوية واوزعها عالجسم اوفر بكثير لانها تخلص بسرعه وهي على شكل صابونة تحطيها تغسليها من الرغوة الا نصها اختفى!!)

3-كريم مرطب (معايا من كلين اند كلير مفتح للوجه)
4-فيد اوت
5-ريتن ايه
6-خلطه الفيتامين والجليسوليد وزيت اللوز والليمون

7-جهاز المساج
8-فازلين البنفسجي
9-فازلين الكاكو للترطيب او اي كريم مرطب براحتكم
10-رول قارنييه
11-مقشر المشمش (فينوس)



في الصباح



1-شرب فيتاين سي الفوار او عصير برتقال

2-غسل الوجه والرقبة والركب والاكواع بصابونة البابايا بالحبة السوداء
3-وضع رول قارنيه تحت الهالات
4-وضع كريم مرطب او كريم نهاري
على الوجه
5-وضع كريم فيد اوت على الركب والاكواع والمنطقه الحساسه(لاني في الليل بكون حاطه عليهم رتن اي)


بعدها باكثر من 5ساعات يجي وقت الاستحمام

1-صنفرة المشمش(احب احطها والجسم ناشف تقشر احسن)

2-بعدين غسل الجسم بالماء بعدين تلييف عادي بصابونة البابايا القطع

بعد الاستحمام

1-استخدام المساج السحري
2-وضع فازلين البنفسجي على اماكن المساج
3-وخلطه فيتامين سي المبيضه على باقي الجسم

قبل النوم

1-غسل الوجه +الاكواع+الركب+المنطقه الحساسة بصابونة البابايا بالحبه السوداء
2-وضع ريتن اي للتقشير على تلك المناطق ماعدى الوجه
‫(‬ويصير في الصباح زي ماكتبت فوق بعد مااغسلهم احط فيد اوت)
3-للوجه وضع قارنييه رول للهالات +كريم مرطب

4-فازلين زبدة الكاكو للقديمن مع لبس شراب(او اي كريم مرطب او فازلين عادي)



ها بنات ايش رايكم
3خطوات يومية


اشياء بعد الاستيقاظ
اشياء اثناء وبعد الاستحمام
اشياء قبل النوم

وبين كل خطوه وخطوه وقت طويل يعني مو ورى بعض وانو من شغله لشغله



ارائكم+نصائحكم

وكتبتو برضو للاسفاده اللي حابة تسال عن شي او صورة تقلي
او اللي تبغى تعمل معايا:27:

بانتظاركم..




اول حاجه سويت تعديل لانو عندي استفسار

في النشرة حقت رتن اي

مابين انو مقشر
بل ذكر انو التقشير من الاشياء اللي ممكن تحصل للي عندهم حساسية

يعني غرض الكريم مو تقشير؟

لاني بديت استعملو على الركب والاكواع والمنطقه الحساسه
بعد 4ايام اللي اتقشر المنطقه الحساسة والباقي لا

وانا متاكده انو التقشير كان اسرع في المنطقه الحساسه عشان المنطقه مكتومة وقت النوم وتحسي بالكريم مع الرطوبة
لاني حتى لمن احط قبل النوم بفترة ويتتشربه البشرة وقت النوم احس فيه كانو زيت

ايش رايكم؟