اعطوني حل ولله تعبت
قبل شوي وانا في اليوتيوب وانا متابعه مدربه حقت ريجيم من شهور دخلت على مقطع لها انزل للكومنتات اقرا الا اشوف كومنتي قبل ٤ شهوروللحين ما سويت شي من ٤ شعور تعبت وانا اضيع وقت وواجل اعطوني حل ولله ضاع كل عمري بتاجيل
6
474
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
عندي اكثر من شغله مدري شو فيني
تحتاجين لهدف قوي عشان يحمسك احيانا حتى هدف الجمال والرشاقه مايسوي شي انا من زمان ودي انقص وزني لكني من ابدأ اخربها مافيه ذاك الهدف القوي حتى انه عندي مراجعه للدكتور وقال لي لازم تنزلين خمسه كيلو والمراجعه في شهر ١١ المشكله اني زدت كيلوين وحاولت في رمضان وماقدرت وكنت ادعي في رمضان ان الله يعيني على انقاص وزني دخلت اليوتيوب وشفت مقاطع عن صيام الماء وقرأت تجارب المتابعين وتحمست خاصة انه يساعد على شفاء بعض المشاكل الصحية وتحمست لان انا عندي مشكلو ورجوت الله ان الحميه تكون علاج لها وتحمست وبدأت في حمية الخضار اللي هي تعتمد على ترك السكر بكل اشكاله وترك اللحوم والمنتجات الحيوانية والحمدلله بدات من ثاني العيد والصيام ساعدني ولافيه احساس بالجوع ابدا لان السكر مايرتفع لكن ماانصح فيه اذا ماعندك مشاكل او سمنة زايدة مرة انا من كم يوم دخلت الخبز المنزلي بكمية قليلة عشان يعطيني طاقه اكثر والله يوفقك ويعينك ادعي الله وتضرعي يساعدك ويثبتك ويعينكتحتاجين لهدف قوي عشان يحمسك احيانا حتى هدف الجمال والرشاقه مايسوي شي انا من زمان ودي انقص وزني...
الله يولقك
تحتاجين لهدف قوي عشان يحمسك احيانا حتى هدف الجمال والرشاقه مايسوي شي انا من زمان ودي انقص وزني لكني من ابدأ اخربها مافيه ذاك الهدف القوي حتى انه عندي مراجعه للدكتور وقال لي لازم تنزلين خمسه كيلو والمراجعه في شهر ١١ المشكله اني زدت كيلوين وحاولت في رمضان وماقدرت وكنت ادعي في رمضان ان الله يعيني على انقاص وزني دخلت اليوتيوب وشفت مقاطع عن صيام الماء وقرأت تجارب المتابعين وتحمست خاصة انه يساعد على شفاء بعض المشاكل الصحية وتحمست لان انا عندي مشكلو ورجوت الله ان الحميه تكون علاج لها وتحمست وبدأت في حمية الخضار اللي هي تعتمد على ترك السكر بكل اشكاله وترك اللحوم والمنتجات الحيوانية والحمدلله بدات من ثاني العيد والصيام ساعدني ولافيه احساس بالجوع ابدا لان السكر مايرتفع لكن ماانصح فيه اذا ماعندك مشاكل او سمنة زايدة مرة انا من كم يوم دخلت الخبز المنزلي بكمية قليلة عشان يعطيني طاقه اكثر والله يوفقك ويعينك ادعي الله وتضرعي يساعدك ويثبتك ويعينكتحتاجين لهدف قوي عشان يحمسك احيانا حتى هدف الجمال والرشاقه مايسوي شي انا من زمان ودي انقص وزني...
الله يوفقك وشكرا لك
الصفحة الأخيرة
احيانا حتى هدف الجمال والرشاقه مايسوي شي
انا من زمان ودي انقص وزني لكني من ابدأ اخربها مافيه ذاك الهدف القوي
حتى انه عندي مراجعه للدكتور وقال لي لازم تنزلين خمسه كيلو
والمراجعه في شهر ١١
المشكله اني زدت كيلوين
وحاولت في رمضان وماقدرت
وكنت ادعي في رمضان ان الله يعيني على انقاص وزني
دخلت اليوتيوب وشفت مقاطع عن صيام الماء وقرأت تجارب المتابعين وتحمست خاصة انه يساعد على شفاء بعض المشاكل الصحية وتحمست
لان انا عندي مشكلو ورجوت الله ان الحميه تكون علاج لها وتحمست
وبدأت في حمية الخضار
اللي هي تعتمد على ترك السكر بكل اشكاله وترك اللحوم والمنتجات الحيوانية
والحمدلله بدات من ثاني العيد والصيام ساعدني ولافيه احساس بالجوع ابدا لان السكر مايرتفع
لكن ماانصح فيه اذا ماعندك مشاكل او سمنة زايدة مرة
انا من كم يوم دخلت الخبز المنزلي بكمية قليلة عشان يعطيني طاقه اكثر
والله يوفقك ويعينك
ادعي الله وتضرعي يساعدك ويثبتك ويعينك