اعــانـــــي من النحـــافه شنــو تنصحــوونـــــي فيــه ؟!

ان شاء الله البنات يفيدونك وترى القسم فيه طرق كثيره للتسمين بإذن الله ......نصيحه قبل تعملين اي شئ اجعلي اتكالـــــــك كله على الله سبحانه وتعالى وان اي شئ تقومين به هو مجرد سبب ,,,,الله ينولك وينولنا اللي في بالنا آمين.

جربي السبروفيتا لمدة 3 شهور وشوفي الفرق

وأنا جربتهم رووووووعه

واذا تبين الرقم على الخاص

كثري اكلك وخوذي فيتامين وفاتح شهيي وزودي اكلك شوي شوي فطورك مثلا سندويش جبنة سايلة وسندويش بيض مقلي واشربي عصير معاة وغداكي خلية منوع ولا اوصيك على الرز واختميها بكولا او لبن مراعي وحبتيين حبوب الخميرة وناااااااااااامي والعصر شوكلاتات مع قهوة زي سنكرس وباونتي وتويكس وشاي مع مكسرات ومعجنات وفشار وشيبسات والعشاء سندوتشات وبطاطس مقلية وبيتزاء ولا تنسي الموز والحلاوة الطحينية وشوفي قد ايش انتفختي وسمنتي ------------ اذا فدتك ادعيلي ياقلبو بالولد الصالح وربي يرزقني مااتمنى ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب

تعالي القروب مليان خلطات وادوية نفعت مع البنات

اسم القروب للنحيفات ايد بايد نخلي وزننا يزيد

وقريبا راح ينفتح قروب جديد ..

يارب يسمنك بصحه وعاافيه

حبيــت افيدك شوووفي الرابط ودعواتك لاخلا ولاعدم
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2796033